Breethe - Meditation & Sleep

Andas in mindfulness, lugn och vilsam sömn i ditt liv.

Stressa ner, var gladare och friskare med över 1700 guidade meditationer, lugnande musik, naturljud, inspirerande samtal och mycket mer från ledande experter inom sitt område.

Rekommenderas av People & InStyle.

Kan du inte sova? Välj från ett brett utbud av innehåll för att hjälpa dig att få den goda sömn du behöver. Du hittar färdiggjorda sömnmusikspellistor, naturljud, guidade meditationsspår, sömnberättelser, hypnoterapisessioner, lugnande videor, andningstekniker och mer.

Ta itu med livets utmaningar med serier guidad meditation, inspirerande föredrag och mästerklasser från mindfulnesscoachen Lynne Goldberg och New York Times bästsäljande experter på personlig tillväxt.

Huvudfunktioner

¥ Avslappningsmusik och sömnljud Timmar av noggrant utvalda naturmelodier som hjälper dig att slappna av, meditera, fokusera och sova bättre.

¥ Lugna musikspellistor för olika stämningar och tillfällen och möjligheten att skapa dina egna spellistor.

¥ Sömnberättelser och sömnmeditationer berättade för att invagga även de mest hardcore sömnlösa till en natt av djup sömn.

¥ Sängdagsvisualiseringar och guidade bilder för att absorbera helande och positiva budskap när du somnar.

¥ Guidade meditationer Hundratals serier för vad du än har att göra med i ditt liv och för att få dig in i en lugn headspace.

¥ Väckarklocka och morgonmeditationer för att börja dagen på höger fot.

¥ Lär dig att meditera med ett 12-veckors dagligt program och tillför gradvis mer lugn och klarhet i ditt liv.

¥ Inspirerande samtal och mästarklasser från några av vår tids största lärare för personlig tillväxt för att bli mer fridfulla och hjälpa dig att njuta av ditt liv bättre.

¥ Hypnoterapisessioner för att hjälpa dig att tackla livets utmaningar och somna lätt för dem som fortfarande har svårt att sova.

¥ Andningsövningar och lugnande videor som du kan använda för att lära dig hur du andas djupare och lugnar ner dig på några minuter.


¥ Gratis version med massor av gratis meditationer om många ämnen så länge du vill, eller lås upp allt innehåll med ett Premium-medlemskap!


Ta med mer glädje och sinnesfrid i ditt liv med lugnande musik, korta meditationer, lugnande videor och andningsövningar som du kan använda när som helst och var som helst.


Kolla in https://blog.breethe.com/ för information om hälsofördelarna med mindfulness som att minska ångest, kronisk sömnlöshet och utbrändhet.

- Kontakta oss på [email protected]. -

För mer information, se https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
Copyright © 2015 OMG. Jag kan meditera! Inc.