Aponia - Upgrade Yourself

Vår app använder den senaste vetenskapliga forskningen om mänskligt beteende för att ge dig kunskap och råd om hur du kan optimera varje aspekt av ditt liv.

Säg adjö till dåliga vanor och hej till en ljusare framtid med vårt omfattande synsätt på personlig utveckling.

Vårt användarvänliga format och praktiska vägledning gör det enkelt att förbättra ditt humör, nå dina mål och göra varaktiga positiva förändringar.

Vi hjälper dig med en mängd olika problem: sömnlöshet, depression, ångest, ätstörningar, posttraumatisk stressyndrom (PTSD), humörstörningar, social ångest, Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), Generaliserat ångestsyndrom (GAD) , Borderline Personlighetsstörning (BPD), Anhedonia och mer.

FUNKTIONER

• Optimerade praktiska råd: Expertvägledning för att stärka dina vanor och förbättra ditt liv
• Självutvärderingssystem : Identifiera dina styrkor och områden för förbättring för att optimera din prestation
• Tacksamhetsdagbok : Förbättra ditt humör och ditt välbefinnande genom att fokusera på de positiva aspekterna av ditt liv.
• Måloptimerare : Maximera dina chanser att nå dina största mål med vårt vetenskapligt bevisade verktyg

Ladda ner Aponia nu och ta första steget mot att bli den bästa versionen av dig själv!

Lär dig mer om oss: https://www.aponia.me/