Breatho - Breathing Exercise

Utnyttja den transformerande kraften av avsiktlig andning och meditation för att höja din mindfulness och odla ett mer tillfredsställande liv. Oavsett om du är en hängiven yogi, en förespråkare för ett hälsosamt liv, en äventyrlig själ, eller helt enkelt söker större välbefinnande, garanterar våra metoder en positiv inverkan på bara 7-15 minuter om dagen.

Breatho - Lyft dina morgnar med Andningsövning, den ultimata andningsträningskompisen designad för att ge din dag positiva vibbar. Börja varje dag med att synkronisera ditt andetag med guidade övningar, ange tonen för positivitet och välbefinnande. Andas in lugnet, andas ut stress, medan Breatho guidar dig genom föryngrande rutiner för att förbättra mindfulness. Med Breatho blir varje andetag ett steg mot en mer positiv, energifylld tillvaro. Andas in inspiration, andas ut negativitet och låt Breatho vara din dagliga dos av vitaliserande andningsarbete. Andas in möjligheterna, andas ut begränsningar - börja din dag på nytt med Breatho, din partner för att odla positiva vibbar.

Andas bättre, lev bättre.

Anpassa din dagliga andningsupplevelse med Breatho - Andningsövning. Skräddarsy andningsövningar för att passa dina preferenser genom att ändra andnings-/utandningstider och cykel för andningsövningar.

Ett tillstånd av lugn, rytmisk andning betyder välbefinnande, lugn, en uppmätt livstakt och ökad motståndskraft mot stress.

Rytmen i vår andedräkt speglar ebb och flödet i våra inre tillstånd och anpassar sig till nyanserna i våra känslor. Den dansar mellan förhöjt och uppfriskande under stunder av spänning, blir snabb och ytlig under tyngden av stress och förvandlas graciöst till ett lugnt, obegränsat flöde när vi omfamnar lugn och avslappning.

I symfonin om vårt välbefinnande är dirigenten vår andedräkt. Genom att bemästra våra andningsmönster har vi nyckeln till att reglera vårt känslomässiga landskap, främja lugnet och förbättra vår allmänna hälsa.

Djup, okomplicerad andning fungerar som en katalysator för optimalt gasutbyte i våra lungor, vilket påverkar varje inre organs harmoniska funktion och fungerar som en balsam mot stress. När vi navigerar i denna avsiktliga rytm omsluter en känsla av lugn oss, vilket banar väg för framgång i våra strävanden. Med varje kontrollerat andetag blir vi arkitekter för vårt eget lugn och främjar en mer avslappnad och välmående tillvaro.

Upplev en förhöjd livskvalitet när du låser upp potentialen i ditt andetag. Njut av nyvunnen energi, styrka och förbättrad hälsa, när takten i ditt andetag blir en kraftfull kraft som formar ditt välbefinnande.

Funktioner:
- Andningstest för att testa och spåra din andningskapacitet
- Andningsövningar med andas in & andas ut.
- Anpassa och ställ in andnings-/utandningstiden.
- Anpassa och ställ in cykeln för andningsövningar.
- Auto & Manuell läge för andningsövningar.
- Naturljud i bakgrunden för en lugnande upplevelse
- Tillgång till alla funktioner utan begränsningar