Träna hemma eller på gymmet, med eller utan utrustning, appen anpassar sig efter vad du har tillgängligt, och till din nivå! Det kommer att skapa personliga program baserat på dina mål, utrustning och erfarenhet.
Dessa program kommer långsamt att anpassas över tiden baserat på dina framsteg, så att du alltid kan komma närmare dina mål. Det är som att ha en personlig tränare, ta fram varje repetition och göra små justeringar av träningsprogram längs vägen.
Huvudfokus ligger på kroppsviktsövningar, minimal utrustning och calisthenics, men appen erbjuder även traditionell styrketräning, yoga, djurpromenader och rörelseträning.
- Lär dig 1300+ övningar med videor (och växande).
- Skapa träningsprogram baserat på din utrustning, mål och nivå, så att du kan träna hemma, på gymmet eller i en park!
- Anpassa dina träningspass med extra vikt, motvikt, elastiska band, excentrisk alternativ, RPE, vilotider, ...
- Spåra dina framsteg med personliga rekord, övningar behärskning och erfarenhetspoäng.
- Följ logiska svårighetsförlopp med färdighetsträdet
- Hitta nya övningar och träningspass efter målmuskel, led, utrustning, kategori, svårighetsgrad, ...
- Synkronisera med Google Fit.
- Välj bland en mängd olika mål: träningsfärdigheter, hemmaträning och kroppsviktsövningar, yoga, gymnastik, balans- och rörelseträning.
----------
Vad är det
----------
Calisthenics, eller kroppsviktsövningar, är en form av fysisk träning som använder kroppen som huvudkälla till motstånd. Det kräver minimal utrustning och syftar till att förbättra styrka, kraft, uthållighet, flexibilitet, balans och koordination. Det kallas också "kroppsviktsträning" eller "street workout".
Calistree kommer att vara din bästa följeslagare på din calisthenics-resa, oavsett om du är nybörjare eller avancerad idrottare, eftersom den anpassar sig till din nivå och följer dina framsteg med personliga övningsrekommendationer. Bemästra din kropp med hjälp av personliga träningspass baserat på din nivå, tillgänglig utrustning och mål.
Vårt uppdrag är att hjälpa människor att träna på ett säkert, effektivt och njutbart sätt för att få ett långt, hälsosamt och lyckligt liv.
----------
Vad användarna säger
----------
"Hands down!! Bästa fitnessappen jag har stött på" - B Boy Maverick
"Bäst över någon calisthenics-app. Mycket enkel och praktisk." - Varun Panchal
"Vilken fantastisk app det här är! Den omfamnar verkligen andan av calisthenics och kroppsviktsträning. Jag avbröt min provperiod med en annan app med stort namn, eftersom den här är sååå mycket bättre. Testa den!" - cosimo matteini
----------
Prissättning
----------
Vi vill hjälpa så många människor som möjligt att förbättra sitt liv genom kroppsviktskondition, så den grundläggande gratisversionen är obegränsad i tid och obegränsad i antal träningspass. De enda begränsningarna är antalet vissa andra objekt som du kan skapa, som resor, platser och anpassade övningar. På så sätt kan lätta användare njuta av appens fulla kraft gratis.
Appen är helt fri från annonser!
- Gratisversion: obegränsade träningspass, en resa, en utrustningsplats.
- Pro-version (inga begränsningar): $5,99/månad eller $44,99/år
Läs intervjun med Calistrees grundare i Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/
Användarvillkor: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Sekretesspolicy: https://calistree.com/privacy-policy/
Uppdaterades den
15 nov. 2024