Har du någonsin velat komma i form utan att lämna ditt hem? Gå ner i vikt, komma i form och bilda magmusklerna? Nu kan du tack vare Caynax Hem pass app.
Dessa enkla och effektiva övningar som är bra för viktminskning kan göras hemma för att förbättra uthållighet och öka kroppens totala styrka.
Kom ihåg att om uppvärmning och stretching rutin innan träningen.
Du kan välja mellan träning som: HICT (High Intensity cirkelträning), Tabata, Office träning, Butt träning, utmaningar och andra hjärt träning.
Träning kan bestå övningar som: buken crunches, vadpress, stol knäböj, bröst expansion, höga knän, domkrafter, utfall, benlyft, bergsklättrare, planka, stansar, push-ups, knäböj, step-up på stol, triceps dopp på stol, vägg sitta och mer.
Följ Caynax väg:
Bränna kroppsfett med Caynax Hem pass eller Caynax HIIT. Få perfekt abs med Caynax A6W eller Caynax ABS II träningspass program.
behörigheter:
- READ_PHONE_STATE - används för att upptäcka inkommande telefonsamtal och pausa träningen.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - att starta påminnelse tjänst efter telefon start.
- ACCESS_NETWORK_STATE, Internet - annonser, Google Analytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - lagra genererade TTS filer på SD-kort.
- WAKE_LOCK - att se till att träningen fungerar när skärmen är avstängd.
Uppdaterades den
3 sep. 2024