Alive by Whitney Simmons

det är en vacker dag att vara vid liv! Alive är en fitness- och friskvårdsapp av Whitney Simmons. Whitney har delat med sig av sin träningsresa och träning i många år och har nu designat programmering för att hjälpa kvinnor med sina resor. Whitney brinner för att ge kvinnor möjlighet att forma de bästa versionerna av sig själva mentalt och fysiskt. Den här appen tillhandahåller skräddarsydda program och träningspass för att driva dig till dina gränser, hjälpa dig att uppnå dina träningsmål och komma i ditt livs bästa form.

Tillsammans med Whitney har Alive anställt erfarna tränaren Libby Christensen! Libby är specialiserad på styrketräning och har dedikerat sitt program till våra användare med mål centrerade kring att få muskler och bygga upp styrka!

Alive var planerat och designat för att vara så enkelt som möjligt och lätt att använda. Fokusera specifikt på träningsupplevelsen så att du har självförtroende under dina träningspass. Vi är glada över att fortsätta att förbättra och utveckla appen med vår Alive-gemenskap i processen.

Funktioner

Program
Alive innehåller 17 olika program att välja mellan baserat på dina personliga mål. När du går med i ett program guidas du genom ett komplett träningsschema som sträcker sig över flera veckor. Detta tar bort alla gissningar och håller dig fokuserad på dina mål.

Utmaningar
Alive är övertygad om att din mentala hälsa är lika viktig som din fysiska hälsa och har utformat 30-dagars utmaningar där de skär varandra. Varje utmaning innehåller dagliga uppgifter, medveten rörlighet, träningspass och journaluppmaningar. Dessa utmaningar hjälper dig att tänja på dina gränser och upptäcka nya vanor för att leva ett hälsosammare vardagsliv.

Dagliga träningspass
Alive innehåller över 100 dagliga träningspass som är uppdelade i olika kategorier (HiiT, Abs, Pull, etc) så att du kan bestämma vilken typ av träning du vill göra.

Resa
Vägen till ett vältränat, hälsosamt liv är en resa, inte en process över natten. Resan låter dig hålla reda på dina framsteg efter vikt, foton och en tidslinje för framsteg. Alive har också förmågan att synkronisera dina aktiva minuter och viktdata med Apple Health. Konsekvens är nyckeln så när du ständigt når dina mål kommer appen att belöna dig med prestationer på vägen!


Prenumerationer / Alive Premium
Alive är gratis att ladda ner och erbjuder två Premium-prenumerationsalternativ, månadsvis och årlig. Båda alternativen inkluderar en 7-dagars provperiod. Alive Premium ger full tillgång till appen inklusive alla program och dagliga träningspass.
Prenumerationer kommer att debiteras ditt kreditkort via ditt iTunes-konto. Ditt abonnemang förnyas automatiskt om det inte avbryts minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.
Du kan hantera dina prenumerationer och automatisk förnyelse kan stängas av genom att gå till dina kontoinställningar efter köpet. Efter köpet kommer återbetalningar inte att ges för någon oanvänd del av löptiden. Du godkänner vår integritetspolicy och våra villkor genom att ladda ner och prenumerera på Alive Premium.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy