SoulCalm: Relax & Meditation

Börja din resa till bättre sömn med Soulcalms sömnmeditationsfunktioner. Våra insiktstimer och leende sinnetekniker är designade för att hjälpa dig att vakna upp och känna dig utvilad och återupplivad, vilket förbättrar din mentala hälsa. Varje session guidar dig in i en fridfull dvala, vilket säkerställer att varje natt förbättrar ditt välbefinnande och förbereder dig för att möta dagen med ett leende.

Lås upp kraften i meditation med Soulcalm
I dagens hektiska värld kan det vara en utmaning att finna fred. Soulcalm erbjuder en väg till lugn med guidad meditation, läggdagsrutiner och djupandningstekniker, vilket gör att du kan få bättre sömn, minska stress och njuta av stunder av lugn dagligen.

Djupsömnmeditation bra för hälsan?
Kämpar du med rastlösa nätter? Soulcalms sömnmeditationsfunktion använder en insiktstimer och Smiling Mind-metoden för att förbereda ditt sinne för djup, föryngrande sömn. Upplev förbättrad sömnkvalitet och vakna upp utvilad, med en positiv syn varje morgon.
Lyssna gratis meditation när som helst, var som helst
Från guidade meditationssessioner som hjälper dig att sova bättre till transcendentala meditationstekniker för djup avslappning, Soulcalm erbjuder en mängd olika verktyg för att förbättra ditt välbefinnande. Använd vår head space-meditation och slappna av melodier för att varva ner under en paus. Vår app innehåller funktioner som andningsövningar och djupandningsguider som är perfekta för omedelbar stresslindring och för att främja långsiktig motståndskraft mot livets påfrestningar.

Förbättra din meditationsövning och resultat:
Utforska meditationens djup med vårt utbud av funktioner, inklusive gratis meditationsspår, dagliga meditationsuppmaningar, exklusiv meditationsmusik och en meditationstimer. För dem med ett hektiskt liv hjälper vår meditationsspårare dig att upprätthålla konsistens i din träning, vilket säkerställer att du får ut det mesta av varje session. Oavsett om du letar efter helande meditation eller bara några minuters meditationsljud för att koppla av, skräddarsyr Soulcalm din upplevelse för att passa ditt liv.

Hur kopplar man av på arbetsplatsen?
Att hitta avkoppling på jobbet är avgörande för att upprätthålla produktivitet och mental hälsa. Med Soulcalm, ta korta pauser för att delta i guidade meditationer eller andningsövningar, med hjälp av vår meditationstimer. Andningsmeditation är ett kraftfullt verktyg som hjälper till att öka ditt humör och sänka högt blodtryck, och erbjuder ett balanserat och hälsosamt sätt att hantera ditt välbefinnande.

Hur är meditation till hjälp för djup sömn?
De bästa läggdagsteknikerna främjar din djupa avslappning genom mindfullness, vilket förbättrar din sömnkvalitet så att du vaknar upp och känner dig pigg och energisk.

Fördelar med meditation?
Meditation erbjuder en mängd fördelar för både sinnet och kroppen, inklusive förbättrad mental hälsa, minskade nivåer av stress och ångest, bättre kontroll över känslor och förbättrad koncentration och minne. Regelbunden träning med Soulcalm kan också leda till bättre sömnmönster, ett starkare immunförsvar, en allmän känsla av välbefinnande och ett hälsosamt sinne.
Prenumerationspriser och villkor
Betalningen kommer att debiteras kreditkortet som är kopplat till ditt iTunes-konto/Google-konto när du bekräftar det första prenumerationsköpet. Prenumerationer förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse är avstängd minst 24 timmar före slutet av den aktuella prenumerationsperioden. Ditt konto kommer att debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden, och kostnaden för förnyelsen kommer att identifieras. Du kan hantera din prenumeration och automatisk förnyelse kan stängas av genom att gå till dina kontoinställningar efter köpet. Eventuell oanvänd del av en kostnadsfri provperiod, om den erbjuds, kommer att förverkas när du köper en prenumeration, i förekommande fall.

Läs mer om våra villkor här:
Användarvillkor: https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/term-and-use
Sekretesspolicy: https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/privacy