Eat This Much - Meal Planner

Sätt din kost på autopilot med Eat This Much, den automatiska måltidsplaneraren. Berätta för oss dina dietmål, maten du gillar, din budget och hur ditt schema ser ut, så genererar vi automatiskt en komplett måltidsplan för att möta dina krav. Det är som att ha en personlig kostassistent.

⭐ #1 bästa måltidsplaneringsappen 2023 - CNN underströk

Funktioner
•  Skapa måltidsplaner som uppfyller dina kalori- och makromål på några sekunder
•  Näringsmål kan ställas in för viktminskning, underhåll eller muskel-/kroppsbyggande
•  Följ vilken matstil som helst eller skapa din egen
•  Välj mellan paleo, atkins/keto, vegetarisk, vegan och medelhavskost
•  Filtrera bort mat/recept baserat på allergier och ogillar, inklusive glutenfritt
•  Ställ in den tillgängliga tillagningstiden för varje måltid för att matcha ditt schema
•  Ta bort ångesten av att välja vad du ska äta
•  Anpassa något av våra recept eller lägg till dina egna
•  Gillar du inte våra förslag? Byt enkelt ut dem eller konfigurera måltidsplaneraren så att den bara använder mat du gillar med återkommande mat

Premiumfunktioner
•  Generera automatiskt en veckas matplaner åt gången
•  Följde du inte matplanerna? Logga enkelt vad du åt för att spåra ditt intag
•  Inköpslistor skapas automatiskt från dina måltidsplaner
•  Ställ in ett antal familjemedlemmar för varje måltid för att se till att du köper tillräckligt med matvaror
•  Minska matsvinnet med skafferispårning
•  Ställ in anpassade mål för varje dag i veckan, som fler kalorier och kolhydrater på dina träningsdagar. Anpassa så mycket eller så lite du vill.

Normala kalorispårare tvingar dig att lägga till mat i din dagbok en efter en. Vid slutet av dagen finns det ingen garanti för att du kommer att vara i närheten av dina näringsmål. Med vår automatiska måltidsplanerare finns det inget att spåra eftersom allt redan är inmatat åt dig. Allt du behöver göra är att följa planen.

Vi erbjuder både gratiskonton och premiumkonton. Som gratisanvändare kan du skapa en måltidsplan för en dag och helt anpassa den som du vill. Varje måltid kan ha olika preferenser, och dina näringsmål kan vara vad du vill.

Som premiumanvändare har du tillgång till den veckovisa måltidsplaneraren som gör att du automatiskt kan generera en veckas måltidsplaner och skicka dem till dig med en inköpslista via e-post. När du följer planerna kan du spåra vad du gjort eller inte ätit, och om du avviker från planerna gör vi det enkelt att justera dina mål för nästa vecka för att hålla dig på rätt spår.

Prova det kostnadsfria kontot för att se om våra måltidsplaner tilltalar dig, och uppgradera till premium måltidsplaneraren när du är redo.

Sekretesspolicy: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Användarvillkor: https://www.eatthismuch.com/terms/