Hume

Lås upp din hälsa med Hume. Humes allt-i-ett-app låter användare spåra, övervaka och förbättra sin allmänna hälsa och välbefinnande. Med Hume kan användare börja bygga sin Digital Twin, en visuell återgivning av dina hälsodata för att få snabbare resultat och bättre hälsoresultat.


VÅR FÖRSÄTTNING AV HÄLSOLEDNING

Hälsa behöver inte vara komplicerat. Med Hume kommer användare att börja bygga upp mikrovanor genom vårt beteendevetenskapliga tillvägagångssätt. Mikrovanor är ett effektivt sätt att uppnå dina hälsomål, att bryta ner stora mål till mindre, hanterbara åtgärder som enkelt kan integreras i dina dagliga rutiner. Dessa mikrovanor hjälper användare att bygga fart och etablera hälsosamma vanor som kan leda till långsiktig beteendeförändring och stora resultat.


BÄTTRE BESLUT, UPPNÅBARA MÅL & ETT HÄLSARE LIV

Med Hume gör vi det enkelt att nå dina mål. Hume har hjälpt tusentals medlemmar att skapa hälsosamma vanor och uppnå sina viktminsknings- och hälsomål.


EN APP, ALLA DINA HÄLSODATA: Få en fullständig förståelse för din hälsa genom att ansluta Hume till din smarta våg och bärbara enheter inklusive Apple Watch, FitBit, Oura Ring och mer.

FÖRSTÅ DIN HÄLSA MED DIGITAL TWIN: När du fortsätter att använda Hume Plus analyserar din Digital Twin din kroppssammansättning, aktivitet, sömn och näring för att förstå hur din hälsa trendar och etablera en baslinje via vårt hälsoresultat.

SMÅ VANOR, STORA RESULTAT: Förstå vad ditt hälsoresultat betyder via Insights, använd sedan våra ringar och mål för att skapa dagliga och veckovisa vanor kring aktivitet, näring och sömn för att hjälpa dig att nå dina mål snabbare.

NÄRING Personlig kostplan skräddarsydd efter dina mål: ta bort gissningen av att äta hälsosamt, med vår personliga kostplan som inkluderar din nedbrytning av makronäringsämnen.