Forks Plant-Based Meal Planner

Få hälsosamma och läckra växtbaserade och veganska måltider planerade för varje veckodag med appen Forks Meal Planner som är gratis att ladda ner nu! Med Forks Meal Planner får du mat, växtbaserade och veganvänliga recept som du kan laga på 35 minuter eller mindre vilket gör din veckovisa måltidsplanering lätt för dig och din familj.

Kom igång genom att berätta om dina mål, antal portioner du behöver, vilka veganska måltider du behöver laga, så gör vi resten. Denna växtbaserade måltidsplaneringsapp är perfekt för nybörjare och långvariga växtbaserade proffs.

Varje växtbaserat recept har utvecklats och smakprovats av vårt team av veganska kockar och nutritionister. Förutom att de är hela livsmedelsbaserade och veganska, har de också lite fett och natrium, vilket gör den här veckovisa måltidsplaneraren idealisk för att förbättra dig och din familjs hälsa och välbefinnande genom rent ätande. När allt kommer omkring är växtbaserade dieter kopplade till ett antal hälsofördelar, som att minska risken för hjärtsjukdomar, vissa cancerformer, diabetes och kognitiv nedgång.

Det finns inget enklare (eller mer utsökt) sätt att komma igång med din hela mat, växtbaserade kost och livsstil än med Forks Meal Planner!

🌱 HUR DET FUNGERAR - HÄLSONLIGA MÅLPLANER OCH VÄXTBASERADE RECEPT SÄNDAS VARJE VECKA
• Berätta för oss dina mål och hur många portioner du behöver varje vecka
• Välj mellan veganrecept för frukost, lunch, middag och mellanmål som innehåller låg fetthalt, låg natriumhalt och 100% fullmat, växtbaserad.
• Få veckomeddelanden för nya växtbaserade och veganska recept och måltidsplaner
• Få automatiska genererade inköpslistor

🍴 ANPASSAD VEGAN MÅLPLANNING FÖR DIG
• Alternativ för gluten, soja och nötter är tillgängliga.
• Näringsrika barnvänliga recept finns för att bibehålla ditt barns hälsa
• Byt ut recept för ett av 1000+ recept i vårt bibliotek.

✅ LÄTTA OCH SNABBT TILLVERKNINGSHANDLINGAR OCH TILLAGNINGSTIDAR
• Livsmedelslistor genereras automatiskt i appen för att hjälpa dig att snabbt komma in och ut ur historien.
• Weekend Prep Planner beskriver vilka ingredienser du kan förbereda dina måltidsplaneringsrecept i förväg.
• Alla våra recept kan tillagas på 35 minuter eller mindre
• Tar bort stressen att bestämma vad man ska äta under veckan med en redan gjord vegansk matplan.

☝️ UPPGRADERA DIN VEGAN MÅLPLANERARE
• Uppgradera din GRATIS måltidsplanerare till en månads-, kvartals- eller årsabonnemang (priser gäller)

🤝 PRIVAT SUPPORTGRUPP FÖR DIN PLANTSBASERADE DIETLIVSSTIL
• Få stöd, tips och uppmuntran i våra dedikerade friska, växtbaserade samhällen för medlemmar.