Din ultimata följeslagare för hĂ€lsa och vĂ€lmĂ„ende! Dyk in i vĂ„ra olika samhĂ€llenâGraviditet, kvinnor & MedelĂ„ldern, vĂ€lbefinnande, multipel skleros, psoriasis. LĂ„s upp expertsupport och levande samhĂ€llen skrĂ€ddarsydda för din hĂ€lsoresa, allt i en gratis app!
VĂ
R DIG OM GRAVIDITET
VÀntar du ett barn? Ta reda pÄ om dina graviditetssymptom Àr normala. VÄr graviditetsgemenskap Àr en sÀker och vÀlkomnande plats för snart blivande mammor att fÄ kontakt med andra blivande mammor.
- Symtomvalidering: Ta reda pÄ om dina graviditetssymtom Àr normala och fÄ trygghet frÄn en stödjande gemenskap av blivande mammor.
- Expertsupport: FÄ tillgÄng till experthjÀlp och anpassat stöd under hela din graviditetsresa, frÄn befruktning till förlossning.
- Tips och tricks: Byt tips och tricks med andra blivande mammor för att minska vanliga graviditetssymptom och förbli bekvÀm under graviditeten.
- Baby Tracker: AnvÀnd baby tracker-funktionen för att övervaka ditt barns tillvÀxt och utveckling under varje stadium av graviditeten.
- NÀrings- och förlossningsdiskussioner: Delta i diskussioner om kost, förlossning och andra Àmnen som Àr relevanta för graviditet med en gemenskap av stödjande kamrater.
- Tillförlitlig information: HÄll dig informerad med den mest tillförlitliga och aktuella forskningen och artiklarna för att sÀkerstÀlla hÀlsan och vÀlbefinnandet för bÄde dig och ditt barn under graviditeten.
KOMMER ATT VARA OM VĂLBEFINNING
VÄr vÀlbefinnandegemenskap ger stöd till mÀnniskor som Àr intresserade av egenvÄrdsstrategier för deras mentala och kÀnslomÀssiga vÀlbefinnande.
- SjÀlvvÄrdsstrategier: Utforska egenvÄrdsstrategier för mentalt och kÀnslomÀssigt vÀlbefinnande, inklusive stresshantering, förbÀttrad sömn och minskad Ängest.
- Community Support: Ta kontakt med andra som Àr intresserade av vÀlbefinnande för att dela erfarenheter, stÀlla frÄgor och erbjuda stöd i en miljö utan bedömningar.
- HumörförbÀttring: AnvÀnd vÄr humörspÄrare, upptÀck tekniker för att lyfta humöret, minska negativa tankar och depression och frÀmja det allmÀnna mentala vÀlbefinnandet.
- Holistisk vÀlbefinnande: LÀr dig om holistiska metoder för vÀlbefinnande som omfattar fysisk, mental och emotionell hÀlsa.
- ExpertvÀgledning: FÄ tillgÄng till artiklar och resurser frÄn experter som specialiserar sig pÄ obstetrik, depression och klimakteriet.
- Symtomhantering: LÀr dig om strategier för att hantera symtom och Ängest i samband med klimakteriet och förÀndringar i mitten av livet.
KOMMER ATT VARA OM ANDRA GEMENSKAPER
Omfattande resurs:
- FÄ tillgÄng till insikter om tillstÄnd som multipel skleros och psoriasis och medelÄldersstöd
VĂ
RT GEMENSKAP ĂR BĂTTRE TILLSAMMANS
- Peer Support: Anslut, stÀll frÄgor och dela erfarenheter i en stödjande miljö.
- Expertinput: FÄ insikter frÄn experter inom olika hÀlsoomrÄden.
- Rekommendationer: Utbyt stöd och rekommendationer för att hantera hÀlsoproblem.
- Reducera Ängest: Hantera personlig tillvÀxt med vÄr dagliga humörspÄrare.
- Informerade beslut: FÄ tillgÄng till information och resurser för vÀlgrundade hÀlsoval.
TA KONTAKT OM DIN HĂLSA OCH VĂLKOMMEN
- Personligt innehÄll: FÄ skrÀddarsytt innehÄll som tar itu med dina specifika hÀlsoproblem.
- Senaste informationen: HÄll dig uppdaterad om behandlingar och egenvÄrdstekniker.
- SymtomspĂ„rning: Ăvervaka symtom och stressnivĂ„er för övergripande vĂ€lbefinnande.
- Holistic Approach: Omfamna holistiska friskvÄrdsmetoder för en balanserad livsstil.
LEGALT
SekretesspolicyAnvÀndarvillkor