Hej Asana är ett roligt, enkelt sätt att lära sig namnet på yogaställningar på sanskrit och/eller engelska.
Är du trött på att inte förstå namnen på yogaställningarna i klassen? Att behöva vrida på nacken när du kikar på vad alla andra gör? Om du vill få ut det mesta av dina yogaklasser och hålla dig i flödet, kommer Hey Asana till din räddning!
Vad finns i den?
- Över 190 poser i olika kategorier
- 100 viktiga sanskritord för bättre förståelse
– Populära flöden, som solhälsning
- Över 300 illustrationer och 190 ljudexempel
- Roliga och olika typer av övningar att lära sig, granska och testa dina kunskaper, som smarta flashcards, matchande spel och ljudövningar
- Innehåller ett index och favoritalternativ för att enkelt hitta dina mest älskade (eller fruktade) poser och skapa individuella övningar
- Tillgänglig på sex språk
Uppdaterades den
8 juni 2024