NF1 Performance Training

Är du redo att träna?
Nu kan du optimera din träning med Neuro Force Ones mobila fitnessapp. Ett mycket detaljerat, men ändå lättförståeligt verktyg, ger dig tillgång till innovation och prestandaoptimering i din handflata. Genom att använda samma process som vi har använt för att framgångsrikt träna 1000-tals idrottare, kommer vårt proprietära Readiness Score dynamiskt att justera ditt program för att säkerställa att du maximerar din tid i gymmet och inte lämnar några effektiva reps i tanken.

Hur det fungerar...

Skapa helt enkelt din träningsprofil så analyserar appen din dejt och utvecklar ett träningsprogram anpassat för att hjälpa dig att nå dina mål.

Para ihop en träningsspårare och varje dag tittar NF1 Performance Training-appen på dina dagliga biomarkörer och justerar automatiskt beredskapspoängen som i sin tur dynamiskt kommer att justera volymen och intensiteten för dagens träningsrutin. Beroende på hur lågt ditt beredskapspoäng är kan appen rekommendera en vilodag för att se till att du är helt laddad inför nästa träningsdag.

Har du ingen träningsspårare? Det är OK.
Appen har byggts för att känna igen när det inte finns några parade bärbara enheter och kommer istället att ge dig ett kort frågeformulär för att mäta din redo att träna den dagen.

Om du inte är intresserad av att följa ett guidat träningsprogram, har vi dig även där. Med appen får du tillgång till hundratals fitness-/träningsrörelser och tränar rutiner utvecklade av våra interna prestationscoacher och används av elitidrottare runt om i världen.