Online Therapy, Emotional help

En minut om dagen för att ta hand om din känslomässiga hälsa. Anteckna dina känslor, få skräddarsydda övningar och, om du önskar, påbörja din terapi med någon av våra psykologer.

ifeel: Känslomässigt välbefinnande för idag.

Ifeel går samman med företag för att hjälpa anställda att övervinna utmaningarna i det dagliga livet med stöd av registrerade psykologer specialiserade inom en rad områden. Oavsett om du behöver professionell hjälp eller om du helt enkelt vill ta din personliga utveckling ett steg längre, på ifeel hittar du den hjälp du behöver genom vår omfattande service för emotionellt välbefinnande för företag. På ifeel kan alla ha konfidentiell tillgång till det bästa personliga professionella psykologiska stödet.

Hur fungerar det?

På ifeel vet vi att terapi kräver kontinuitet och att det måste vara lätt att komma åt den. När du tilldelas din terapeut kommer du in i ett "terapirum online" skapat exklusivt för dig. Ditt rum är öppet 24 timmar om dygnet och är helt privat och konfidentiellt; bara du och din personliga psykolog kan läsa och skriva inne i rummet. Detta kommer att vara platsen där ni två kommer att arbeta för att uppnå dina mål.
Alla våra specialister är auktoriserade att utöva klinisk psykologi; de är registrerade och försäkrade. De är utvalda och välutbildade i vår metod. De övervakas och övervakas också regelbundet.

Hur kan ifeel hjälpa mig?

Våra onlinepsykologer har hjälpt tusentals människor inom följande områden:

◌ Personlig utveckling.
◌ Arbetsrelaterad stress.
◌ Depression.
◌ Ångest.
◌ Ätstörningar.
◌ Sorg.
◌ Familjeproblem.
◌ Sexualitet.

Känner du dig inte redo att börja terapi ännu?

Att be om hjälp är inte lätt men det kan vara ett bra beslut. Om du ännu inte känner att du kan ta det steget och behöver uppmuntran kan du börja med att använda våra kostnadsfria resurser. Vi erbjuder ett brett utbud av övningar för att hjälpa dig att minska din stress och hantera ångest, en rad avslappningstekniker, andningsprogram, artiklar av intresse och mindfulnessaktiviteter. Alla våra verktyg har utvecklats av kliniska psykologer för att hjälpa dig med de områden som berör dig dagligen och är helt kostnadsfria för alla användare av vår emotionella välmåendetjänst för företag.

Kontakta oss

Har du några frågor eller förslag? Skriv till oss på [email protected]. Vi svarar alltid på varje meddelande så snabbt som möjligt.