Jabra Enhance Ease™-appen använder en kombination av ljud och avslappnande övningar som syftar till att distrahera din hjärna från att fokusera på tinnitus.
Ljudövningar är en av de vanligaste terapierna för att minimera effekterna av tinnitus.
Appen låter dig hantera ditt personliga bibliotek med ljudlandskap som ska användas som en del av din tinnitushantering.
Lyssna antingen på standardljudlandskapen för att skapa dina egna från en samling miljöljud och små musikstycken.
För att hjälpa dig att hantera din tinnitus erbjuder appen också olika aktiviteter för att koppla av genom guidade meditationer, andningsövningar och bilder.
Avsnittet Lär dig kommer att lära dig mer om vad tinnitus är, vad orsakerna är, samt tips som hjälper dig att bättre hantera effekterna av din tinnitus.
Appen hjälper dig att skapa en personlig plan för att lära dig hantera din tinnitus.
Svara helt enkelt på några frågor om din tinnitus och de problem som stör dig mest så skapar Jabra Enhance Ease™ en veckoplan för att stödja din tinnitushantering.
Personer med tinnitus kan också ha hörselnedsättning till viss del, därför lade vi till ett hörseltest för alla användare för att snabbt komma in i en potentiell hörselnedsättning.
Detta är inte ett formellt hörseltest och ger dig inget audiogram.
Appen är ett verktyg för alla som har tinnitus. Den bör användas i kombination med ett tinnitushanteringsprogram eller en plan som upprättats av en audionom.
Uppdaterades den
10 feb. 2024