Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Just Run är en enkel träningsapp som hjälper dig att springa. Jag gjorde den här appen för att ta mig ur soffan och börja springa för att komma till 5K. Håll dig till träningsplanen så kommer du att kunna springa 5K på 9 veckor. Det fungerar verkligen!

Om du redan kan springa 5K, har Just Run också en 6-veckors plan som hjälper dig att komma upp till 10K!

Träningsplaner
- Noll till 5K: Tar dig från absolut noll löpupplevelse till 5K på bara 9 veckor, med tre 30-minuterspass per vecka
- 5K till 10K: Om du redan kan springa 5K, eller har avslutat Noll till 5K, får du med den här planen dig till 10K på bara 6 veckor

Funktioner
📅 Måldatum för varje träningspass, beräknade utifrån dina framsteg och optimala träningsdagar
📣 Välj bland flera tränarröster som talar om för dig exakt när du ska springa och gå
📱 Låsskärmsavisering så att du inte behöver låsa upp din telefon för att kontrollera dina framsteg
🚫 Inga annonser! Annonser är inte kul, så Just Run har inga annonser!
🎵 Fungerar med appar för musik, ljudbok och poddsändningar - Just Run sänker kort volymen på den andra appen när du uppmanas att springa och gå, så att du aldrig missar en uppmaning
🔽 Liten nedladdning (mindre än 4 MB), så Just Run tar väldigt lite plats på din enhet
➕ Uppgradera till Premium för att få fler tränarröster, flera temaalternativ och för att stödja fortsatt utveckling av Just Run

Jag skulle gärna höra hur det går för dig med Just Run. Du kan maila mig på [email protected].

---

Just Run är efterföljaren till Syncostyles 5K Trainer och B210K Trainer. Om du gillade dem kommer Just Run att kännas väldigt bekant!