Jag tycker att alla ska kunna röra sig fritt och tryggt. Vi borde kunna röra våra höfter, axlar och bröstryggraden utan begränsningar för att minska risken för tjatande smärtor så många människor lider av. Vi ska kunna hoppa, trycka och dra upp vår egen kroppsvikt. Vi bör också ha tillräcklig kärnstabilitet så att vi kan leva ett aktivt liv med våra nära och kära. När dessa kärnfokus förverkligas, arbetar vi med att nå specifika mål för styrka, kardiovaskulära och liv. Jag har och kommer att fortsätta att lägga till certifieringar till mitt CV. Denna kunskap gör det möjligt för mig att dra från en bred bredd av träningsformer som hjälper människor att nå sina angivna träningsmål, oavsett om det är att leva smärtfritt, se fantastiskt naken ut, förbättra sin golfsving eller krossa ett maraton. Min passion ligger i att se mina kunder göra saker de inte ens trodde var möjligt. Min konkurrens är den person du var när du mådde som bäst du någonsin känt fram till den punkten. Jag vill att dina klädstorlekar ska minska, att din styrka ska öka och att ditt självförtroende ska vara det högsta någonsin. Om du är villig att arbeta med mig kommer vi att nå dina mål.
Uppdaterades den
5 okt. 2022