Kom igång med vanespårningen. Lägg sedan till gemenskapsstöd och privat coachning för det ultimata stödsystemet för dina mål.
Varje aspekt av vår app och community är fokuserad på att hjälpa dig att uppnå mästerskap. Från dag ett visar vi dig dina framsteg, firar dina milstolpar och svarar på dina frågor.
Varje aspekt av vår erfarenhet har utformats baserat på den senaste forskningen om psykologi och beteendedesign. Vi är stora fans av Carol Dweck, Daniel Kahneman och BJ Fogg. Om du går med i vårt samhälle kommer du att utveckla ett tillväxttänk, lära dig kraften i positiv förstärkning, uppleva den motiverande kraften av extern ansvarighet och utnyttja dina förbättringsansträngningar på ett effektivt sätt enligt hyresgästerna av avsiktlig praxis.
Uppdaterades den
30 juni 2024