MamaZen: Mindful Parenting App

MamaZen är en prisbelönt mindfulness & positive parenting app för mammor . Våra lösningar använder avslappnande Mindpower Audio Sessions ™ som kombinerar meditation, hypnoterapi och mindfulness-tekniker skapar varaktig förändring som ger dig möjlighet att använda lugn föräldraskap så att du kan uppfostra glada barn.

Efter varje session känner du dig omedelbart mindre orolig, mer energisk, lugnare och lyckligare. Inte bara kommer du att dra nytta av det, utan också dina barn och din familj. Vi tror och vet att en lyckligare mamma betyder ett lyckligare och mer kärleksfullt hushåll.
Att ta hand om dig själv är inte en lyx eller något att skjuta åt sidan - det är viktigt. Du kan inte hälla från en tom kopp!

Hur MamaZen gagnar dig
• Hjälp dig att känna dig mycket lyckligare, MER PATIENT och mer som ditt sanna jag
• Barn med bättre beteende som är lugnare och lyckligare
• En lugnare, lyckligare, mer kärleksfull hushållsmiljö
• Upplev mindre stress, ångest och överväldigande känslor
• Njut faktiskt av din moderskapsresa
• Känn dig mer självsäker och KONTROLLerad av dina känslor
• Ha mer medkänsla i dina dagliga interaktioner

Hur MamaZen gynnar dina barn
• Dina barn kommer också att skörda samma fördelar, känna sig lyckligare och mindre stressade. Om du är lugnare och lyckligare kommer dina barn att bli desamma.
• Att se dig lycklig kommer att öka deras lycka och självförtroende, de litar mer på dig och agerar mindre.

Hur MamaZen gynnar din partner
• Du och din partner är i detta tillsammans. Med pappas zon och par • Sessioner kan du låsa upp den fridfulla föräldraskap som du alltid har drömt om.
• Väx med din man, partner, pojkvän eller betydande annan
• Minska stress och lösa föräldrakonflikter lättare
• Koppla av, ställa in tillsammans och stärka din relation
• Odla ett lugnt och lugnt hushåll och familj

Hur fungerar MamaZen?
1) Bli bekväm, lägg dig ner och sätt på dig hörlurarna. Tänk på vad du vill arbeta med.
2) Välj den Mindpower-session du vill spela. Vi kombinerar det bästa av hypnoterapi, meditation och mindfulness för att ge dig kraftfulla, livsförändrande sessioner.
4) Knacka på spela, stäng ögonen och upplev livsförändrande skift!
För upptagen att meditera varje dag? Inga problem. Du behöver inte lyssna på våra Mindpower Sessions ™ varje dag. Din familj kommer att dra nytta av att du använder dem bara en eller två gånger i veckan, eftersom effekterna är långvariga.

Sessioner utformade för alla problem
• Utveckla mer tålamod och minska ilska
• Övervinna ångest och överväldigande
• Öka självkänsla, självkärlek och självacceptans
• Anslut med medkänsla och empati
• Avstress från din dag
• Känna igen och eliminera känslomässig ätning
• Krossa sockerbehov
• Visualisera viktminskning
• Motivera dig själv att röra dig
• Minska fysisk smärta och obehag
• Förbättra din kroppsbild
• Stimulera din sexualitet och intimitet
• Djup och föryngrande sömn
• Och mer!

7 minuters nödsessioner
Känner du att du ska explodera? Håll huvudet på, vi har dig täckt mamma.
Våra 7 minuters nödsessioner är speciellt utformade för att ge den kortaste men mest effektiva ljudavslappningsupplevelsen när du behöver det mest.
Oavsett om du känner dig förvärrad, stressad, överansträngd, bombad eller på gränsen till ett psykiskt sammanbrott can kan du räkna med en nödsession för att ta dig igenom den.

MamaZen hjälper dig att nå ditt perfekta jag
• Var avslappnad och lugn när du går om dagen
• Var säker som mamma och som individ
• Var lycklig, uppfylld och ansluten till dig själv, din familj och barn
• Ha det lugnt och lugnt

Säg adjö till stress, ångest och skuld. Ladda ner appen idag och börja din resa till ett lugnare, lyckligare och stressfritt sinnestillstånd!