Calm Kids: Mindfulness & Yoga

Där barn finner lugnet inifrån och ut

Ge dina barn lugn och frid i ditt liv med Calm Kids, den medvetna meditationsappen för barn. Denna praktiska mobilapp är baserad på teorin om holistisk utveckling, som betonar bildandet av fördelaktiga vanor, ökat intellekt och frigörandet av negativa känslor hos barn.

Genom att använda vår app kommer du att utrusta dina barn med de verktyg de behöver för att hantera de svårare stunderna i livet och de känslor som kommer med dem. Hjälp dina barn att känna lycka inifrån och ut genom strategier för att hantera förändringar och arbeta igenom tuffa känslor som ilska, sorg och ångest.

Med Calm Kids kommer dina barn att lära sig att:

- Vårda positiva känslor
- Klara stress och ångest
– Håll fokus och var närvarande
- Koppla av för en god natts sömn
- Anamma goda vanor

Vår app använder mindfulness-aktiviteter för barn för att ge dem den värdefulla färdigheten att utnyttja sitt lugn inifrån. Vi använder lugnande tekniker för barn som förnyar dem i deras kroppar och för dem tillbaka till nuet som yoga, avslappnande sömnvägledning och guidade meditationer med våra livliga karaktärer: Dede, Milly, Maya, Franco och Megalu – den supersöta hunden .

Ljudsessioner inkluderar beprövade mindfulness-tekniker som:

- Medveten andning
- Att äta medvetet
- Medvetet seende
- Minikroppsskanning
- Yoga
- Fem sinnen

De oöverträffade fördelarna med mindfulness-aktiviteter för barn **blir erkända, så gå före i spelet och sätt dina barn först. Att utveckla vanor som håller hela livet börjar från en tidig ålder, så stärk självkontroll, koncentration, acceptans och lugn hos dina barn från dag ett. Lär dina barn att älska sig själva, respektera andra, prioritera fred och leva tillfredsställande liv med Calm Kids

Börja din familjeresa av lugn och förståelse – ladda ner Calm Kids idag.