I dagens hektiska liv är det väldigt lätt att helt ignorera vår känslomässiga hälsa. För att ta hand om sig själv bör man börja ta hand om sin psykiska hälsa.
MoodMate är ett perfekt verktyg för att hålla reda på dina känslor genom att föra en privat journal. Nyckeln till att hantera stress och ovälkomna tankar är att vara medveten om de aktiviteter, platser, händelser eller individer som gör dig glad eller olycklig.
Uppdaterades den
24 mars 2023