Neury: Personal Development

Neury™ App: Styrka din känslomässiga medvetenhet

Neury™ är ditt verktyg för att förstå och hantera dina känslor. Med känslologgen kan du spåra hur du känner dig före och efter händelser, vilket ger insikter om dina känslomässiga reaktioner. Emotion Trends låter dig övervaka framsteg över tid, medan övningar är skräddarsydda för att förbättra dina känslomässiga och kognitiva färdigheter. Neury™ stödjer din personliga tillväxt genom att hjälpa dig identifiera dina styrkor och områden att förbättra. Personliga aktiviteter hjälper dig att hålla dig lugn, hantera dina känslor, förbättra förståelsen, lösa problem och behålla fokus. Ta kontroll över din känslomässiga resa med Neury™ och utveckla färdigheter som passar dina behov.

Nyckelfunktioner:

EmotionLog: Spåra och förstå dina känslomässiga reaktioner. QuickShift: Hantera intensiva känslor med skräddarsydda övningar. Lär dig: Få tillgång till resurser om NeuroCog-metoden, inklusive vetenskapliga artiklar och böcker. Övningar: Delta i aktiviteter för att öka den känslomässiga medvetenheten.

Kärnverktyg: Känslologg
Känslologgen är Neury™s primära funktion, som låter dig identifiera och beskriva dina känslor (Glad, Galen, Ledsen, Ängslig) relaterade till dig själv, andra och dina övergripande upplevelser.

Guidade övningar för personlig utveckling:
Lägg 5 minuter om dagen för att koppla ihop ditt sinne och din kropp genom djupandning, kreativ visualisering och fokuserad medvetenhet. Dessa övningar hjälper dig att navigera känslomässiga reaktioner på olika livshändelser.


Hur Neury™ hjälper:
Neury™ registrerar dina ansträngningar – kontrollera dina framsteg eller dela resultat med en professionell, coach eller mentor. Beroende på dina mål erbjuder Neury™ personliga flöden för att hjälpa dig:
- Lugna ner dig
- Kontrollera känslor bättre
- Förbättra känslomässig förståelse
- Problemlösning
- Öka fokus

Utveckla en vana av känslomässig spårning:
Neury™ uppmuntrar dig att spåra dina känslor dagligen. Att konsekvent logga dina känslor ger djupare insikter i dina känslomönster och effektiva hanteringsstrategier. Neury™ gör känslomässig spårning enkel och insiktsfull, vilket gör det till en vanlig del av din dag.

Neury™ Premium:
- Lås upp ytterligare funktioner med Neury™ Premium:
- Journal: Granska alla dina framsteg.
- FactCheck: Förvandla ditt tänkande i en övning.
- ProCon: Lös komplexa problem.
- NewCope: Utveckla nya strategier för utmanande situationer.
- Röst-till-text: Ange information snabbare.

Starta din kostnadsfria provperiod för att njuta av Neury™ Premium-funktioner i 7 dagar. Efter 7 dagar förnyas prenumerationer automatiskt om de inte avbryts 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.

För mer information, besök våra allmänna villkor.