Passion: Bouldering & Climbing

Träningsappen för nybörjare och medelstora klättrare och stenblock som vill bli starkare och klättra hårdare. Följ med oss ​​och förbättra din klättring och bouldering!

FÖR NYBÖRJARE
· Nåbar utbildning: Känner du dig överväldigad av appar på marknaden? Vet du inte hur man använder en hangboard eller campusboard? Den här appen är för dig. Vi strävar efter att göra träning tillgänglig för alla.
· Ingen onödig jargong: Vi undviker att förväxla tekniska termer där det är möjligt och förklarar övningar för både nybörjare och experter.
· Du behöver inte vara ett klätter- eller träningsproffs!

PROFFENS TRÄNING
· Använd samma träningspass som professionella klättrare använder, anpassade efter din nivå.
· Specifika övningar: Våra träningspass är riktade specifikt för klättrare och stenblock.
· Antagonistträning: Förhindra skador och låt din kropp utnyttja sin fulla styrka.
· Träningspass i nio kategorier: Uppvärmning, Teknik, Självförtroende, Stabilitet, Atleticism, Fingerstyrka, Explosivitet, Rörlighet och Återhämtning.

STRUKTURERADE TRÄNINGSPLANER (KOMMER SNART)
· Din introduktion till strukturerad träning: Oavsett om du redan har en egen träningsplan eller precis har börjat träna för klättring, kan du sluta läsa otaliga böcker eller titta på oändliga filmer. Våra mallade träningsplaner är anpassade för nybörjare till medelmåttiga klättrare och riktar in sig på vanliga svagheter på ett 80:20-sätt.
· Veckoschema: Följ veckoplanen och vet alltid exakt vad du ska jobba med. Var engagerad i din träning.
· Progression: Se din prestation öka och håll dig motiverad. Ta dig till nästa nivå med hårdare träningspass och nya färdigheter.

HANGBOARD SPÅRNING (KOMMER SNART)
· Använd Passion Climb för att spåra dina greppbrädepass. Vi kommer att stödja många hangboard-protokoll t.ex. max hänger, repeaters eller 3-6-9s.

EN GEMENSION AV LIKSINNANDE (KOMMER SNART)

SPÅR RUTTER OCH BUNDERS (KOMMER SNART)

Låt oss veta vad du vill se i kommande versioner.