Trident Mindset

Trident Mindset är ett träningsprogram för mental hälsa och mental tuffhet skapat av Navy SEALs, underrättelsetjänstemän och neuroforskare som lär ut beprövade taktiker för att minska stress, öka lyckan och frodas under motgångar.

Vi tror att kvaliteten på ditt tänkesätt avgör kvaliteten på ditt liv. Vårt uppdrag är att lära dig att bemästra ditt mindset så att du kan leva ditt lyckligaste liv.

Trident Mindset lär ut 12 beprövade taktiker som hjälper dig att vara lugn, effektiv och glad oavsett vad livet ger dig: mikromål, fokus, andningskontroll, avsiktlighet, val av skiftnyckel, stoicism, disciplin, meditation, mindfulness, vända på manus, självprat och visualisering. Genom kortfattade dagliga lektioner, övningsövningar och incheckningar lär du dig att bemästra alla 12 taktikerna.

Programmet börjar med Mindset 101 Course - en 12-dagarskurs som introducerar dig till 1 av de 12 mindsettaktikerna varje dag.

Sedan går du vidare till den 12 månader långa Mindset Mastery Course. Varje månad lär dig att behärska 1 av de 12 taktikerna. Varje dag i månaden inkluderar en 5-minuters lektion, övningsövning och incheckning som lär dig något nytt om månadens taktik. Vi lägger en månad på varje taktik, så du hinner vända taktiken till en varaktig vana innan du går vidare till nästa.

Vi tror att livet ska ägnas åt att vara lycklig. Men det kan vara svårt att hitta lycka mitt i alla motgångar och utmaningar vi möter i livet. Under våra karriärer hade vi turen att lära oss en uppsättning taktiker som hjälpte oss att vara lugna, effektiva och glada oavsett vad som pågick. Denna taktik visade sig i laboratoriet, på slagfältet och överallt däremellan. Att lära sig dessa taktiker förändrade våra liv djupt, så vi ägnar nu våra liv åt att lära dem till alla.

Genom att lära oss att bemästra våra tankesätt kan vi alla lära oss att vara lugna, effektiva och glada i varje ögonblick snarare än bara när det går bra. Vi hoppas att du vill följa med oss.

Du kan lära dig mer på tridentmindset.com.

framåt!

Prisinformation:

Trident Mindset är gratis att ladda ner. Efter att ha laddat ner appen kan du komma åt flera gratislektioner. För att komma åt hela Trident Mindset-programmet erbjuder vi en återkommande månadsprenumeration som börjar med en 2-veckors gratis provperiod.

Betalningen kommer att debiteras ditt kreditkort via ditt iTunes-konto efter provperioden och när prenumerationen förnyas varje månad. Abonnemanget förnyas automatiskt om det inte avbryts minst 24 timmar före utgången av prenumerationsperioden. Det sker ingen prishöjning vid förnyelse. Prenumerationer kan hanteras och automatisk förnyelse kan stängas av i Kontoinställningar i iTunes efter köp.

När du har köpt det kommer återbetalningar inte att ges för någon oanvänd del av löptiden. Läs våra fullständiga användarvillkor och vår integritetspolicy på länkarna nedan:

https://www.tridentmindset.com/pages/terms
https://www.tridentmindset.com/pages/privacy-policy