Pro Kettlebell Workouts

Hundratals övningar och videoklasser - upptäck övningar och träningspass som du förmodligen aldrig skulle komma på på egen hand, känn magin i att våra träningspass fungerar efter en lektion och se resultat på bara några veckor.

Pro Kettlebell uppföljningspass är styrka och konditionsträning i ett, för minimal tid och maximal belöning. Vi har spårat hundratals medlemmar genom tre veckor med 4 lektioner per vecka och sett obestridlig framgång, med medlemmar som ofta fördubblar resultaten av sina repetester på 21 dagar.

Pro Kettlebell handlar om att använda metoderna och kettlebell-lyftteknikerna som upptäckts och finslipats av professionella kettlebell-lyftare i världsklass för att bygga en superhjältestyrka utan att bryta ner dig. "Hemligheten" för all framgång är konsekvens, och du kan inte vara konsekvent om du är skadad, så det är viktigt att inte överträna eller göra övningar som är mer riskfyllda än belöningar.

Vårt system för att designa klasser och program har utvecklats under år och år av att driva världens största kettlebell-gym, vilket krävde att vi kunde erbjuda klasser där en person som var helt ny på att träna kunde vara i klass med en superfit, konkurrenskraftig lyftare bredvid de och de får båda ett bra träningspass... OCH den nya personen är inte skrämd. Det var ett svårt recept att komma på, men vi gjorde det!

Endast en lätt till medelstor kettlebell krävs för att genomföra hundratals roliga träningspass på den här appen, varav de flesta är ungefär 30 minuter långa, men vi har också kortare klasser och några upp till 55 minuter.

Träningen har en professionell tränare som berättar om träningen medan du följer med i realtid med "taktsättaren", som gör träningen med dig.

Om du har matchande par och en mängd olika vikter, oroa dig inte, du kommer att få använda dem! Klasserna inkluderar modifierare för enkla eller dubbla klockor, och rekommendationer för tyngre eller lättare vikter när så är lämpligt.

Vi föreslår att alla börjar med "Kettlebell Kickstarter" 4-klass introserie. Du kommer att lära dig teknikerna vi brinner för samtidigt som du får ett bra träningspass.

Efter det kan du välja och vraka klasser efter tid, tema eller kroppsdel ​​om du vill, men vi rekommenderar alltid att du följer våra program för bästa resultat. Programmen sträcker sig från 21 dagar till 3 månader.

Prova det - ha kul och sväng.

För att få tillgång till alla funktioner och innehåll kan du prenumerera på Pro Kettlebell Workouts på månads- eller årsbasis med en automatisk förnyelse av prenumerationen direkt i appen.* Priserna kan variera beroende på region och kommer att bekräftas innan köp i appen. Prenumerationer i appen förnyas automatiskt i slutet av cykeln.


* Alla betalningar kommer att betalas via ditt konto i Google Play Butik och kan hanteras under Kontoinställningar efter den första betalningen. Prenumerationsbetalningar förnyas automatiskt om de inte avaktiveras minst 24 timmar före slutet av den aktuella cykeln. Ditt konto kommer att debiteras för förnyelse minst 24 timmar före slutet av den aktuella cykeln. Eventuell oanvänd del av din kostnadsfria provperiod kommer att förverkas vid betalning. Avbokningar uppstår genom att inaktivera automatisk förnyelse.


Användarvillkor: https://prokettlebell.vhx.tv/tos
Sekretesspolicy: https://prokettlebell.vhx.tv/privacy