Fitness: Träning för gym|Hemma

Denna Fitness appen är här för att vägleda dig genom din fitnessresa, om du tycker om att träna samtidigt som du vill bli den bästa versionen av dig själv. Att komma i form och få muskler har aldrig varit enklare! Arbeta med vilken kroppsdel som helst och nå dina fitnessmål genom att välja övningar från det stora biblioteket som har beskrivningar och videor som hjälper dig att undvika skador.


VARIERANDE TRÄNING
Dessa varierande träningsprogram håller dig både motiverad samtidigt som de behåller ditt fokus. Växla upp det med speciellt skapade programet för styrketräning och HIIT träning för att snabbare nå dina fitnessmål.

• Styrketräning för att träna olika muskelgrupper.
• Högintensiv intervallträning (HIIT).


EXPERT VÄGLEDNING
Vårt arbetsgrupp består av idrottsutövare i världsklass inom bodybuilding eller styrkelift. De utformade alla övningar och program för alla nivåer för att ta gissningen ur din fitnessrutin och leda dig till specifika resultat:


• Träning för att bygga biceps, få bred rygg, breda axlar, bröst, starka ben, och mer.
• Biblioteket med övningar för män och olika muskelgrupper.


KOMPLETTERA DIN RUTIN
Appen har en användbar uppsättning av funktioner för att göra din Fitness resa både enkel och rolig:


• Personlig coaching: röstvägledning i HIIT träningspass gör att du kan hålla fokus.
• Skapa dina egna övningar och lägg till beskrivningar, anteckningar och bilder.
• Skapa en personlig träningsplan med det stora biblioteket med övningar för olika muskelgrupper.
• Ange vikter, uppsättningar och repetitioner i styrketräning för att hålla statistiken uppdaterad.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
________________________________________________________
Villkor: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub