Lucero: Self Care Made Fun

Vi förstår det. Att navigera i tonåren kan kännas helt överväldigande och stressigt. Det är därför Lucero är här för att ge dig en stund varje dag för att omfamna egenvårdsspel och visa lite kärlek till dig själv och de som betyder något för dig.

Lucero är en spelbaserad wellness-app, speciellt skapad med och för tonåringar och tweens, tillsammans med ett team av professionella terapeuter. Vi ger dig ett utrymme att utforska vem du är, hur du mår och skapa hälsosamma egenvårdsvanor för ett lyckligare liv. Våra spel för mental hälsa är designade för att ge tonåringar terapeutiska verktyg på ett roligt och engagerande sätt.

DIN PERSONLIGA VÄLKOMMEN

Sätt ditt uppdrag, välj dina vanor och vinn dagliga belöningar genom att öva på egenvård och arbeta mot dina mål. Din personliga dagliga plan är fullspäckad med verktyg som vår spårning av mental hälsa för att hjälpa dig hitta det som fungerar bäst för dig!

SPÅRA DINA FRAMSTEG

Kom ihåg att personlig tillväxt är en resa, inte ett lopp. Övervaka dina dagliga framsteg i spel för mental hälsa och fira små segrar med vår detaljerade humör- och aktivitetsmätare.

UTFORSKA EN INSPIRERANDE VÄRLD
I Lucero har du kraften att designa ditt drömliv och bygga hälsosamma vanor som leder dig dit. Fördjupa dig i ämnen som stress, självprat, styrkor, värderingar, bucket lists och upptäck din känsla av syfte i våra egenvårds- och ångestspel.

TJÄNA XP OCH BELONINGAR

Nivå upp din egenvårdsresa! Appen är fullspäckad med belöningar för att hålla dig motiverad varje steg på vägen. Slutför egenvårdsuppdrag, lås upp belöningar, spåra din resa och tjäna Heart XP varje steg på vägen

SKAPA DIN DRÖMVÄRLD

Designa ett liv som är unikt ditt. Använd dina tokens för att köpa nya bakgrunder, outfits och exklusiva flarepack till din avatar och besättning. Anpassa din egenvårdsresa, på ditt sätt.

ANSLUTA MED DITT CREW

Bjud in dina vänner och familj till Lucero, så att ni kan motivera varandra att utöva daglig egenvård. Håll kontakten med vår inkorg för besättningsmedlemmar för att spåra bloss och skatter, och bli meddelad när du får support från ditt besättning!

TA EN ÖVRIGT AV REFLEKTION

Vår inspirationsgenerator för egenvård, "Spark", erbjuder över 600 uppmaningar, aktiviteter och minispel för att hjälpa dig att ladda och hitta din balans. Från journalföring till utmaningar, du kommer att upptäcka verktyg för egenvård som våra ångestlindringsspel som resonerar med dig.

GÖR SKILLNAD

Dina egenvårdsinsatser gynnar dig inte bara; de stödjer också saker du bryr dig om. Varje gång du använder Spark i vår spårning för mental hälsa tjänar du tokens som kan användas för att rösta för välgörande ändamål. I slutet av varje månad skickas kontantdonationer till ändamålen baserat på inkomna röster.

EXPERT SKAPT INNEHÅLL

Lucero är resultatet av den samlade expertisen hos över 50 ungdomar, kreativa, licensierade terapeuter och utvecklare. Vi har gjort utmanande ämnen och dagliga egenvårdsövningar roliga, engagerande och lättillgängliga i våra egenvårds- och ångestspel.

OMTAG ETT LYCKARE, HÄLSARE LIV TILLSAMMANS

Vi tror att ett lyckligare och hälsosammare liv börjar med dig och de människor som bryr sig om dig mest. Så samla ditt team och låt oss ge oss ut på denna transformativa resa tillsammans med Luceros mentala hälsospel!