SCY for Runners

Vill du öka hastigheten på dina löpningar och slå ditt PB men vet inte var du ska börja?

Om du är en löpare så är Styrka, Konditionering & Yoga (SCY) för löpare svaret du letar efter! Den är designad för löpare av en löpare (Carla Molinaro, världsrekordhållare för damer för att springa hela Storbritannien från Land's End till John O'Groats) för att hjälpa dig att bli starkare, snabbare och viktigast av allt hålla de här nigglarna borta!

SCY är det första medlemskapet i sitt slag som inte bara lär dig hur du kan förbättra dig som löpare, utan håller det fräscht och intressant och uppmuntrar dig att hitta balans. Jag vill springa. Jag vill äta tårta!

Gå med i SCY-medlemskapet och;

· Tro på dig själv som löpare,

· Hitta din kärlek till att springa igen,

· Var en del av en gemenskap som hejar på dig.



MEDLEMSFUNKTIONER:

· Yoga for Runners session varje vecka.

· Styrke- och konditionspass varje månad, med veckoförlopp.

· Tillgång till vår aktiva community och Strava-grupp. Detta är verkligen speciellt och ger så mycket motivation och stöd!

· Frågor och svar varje månad - ett dedikerat utrymme för att ställa alla dina löp-, yoga- och styrkerelaterade frågor.

· Särskilda gästsessioner där du kan "Fråga experterna".

· Rabatter med underbara handplockade partners.

· 24h early bird tillgång till alla löpande retreater och läger plus 10 % rabatt på alla evenemang som arrangeras av Carla Molinaro.


APPENS FUNKTIONER:

· Hundratals professionella styrke-, konditions-, yoga-, Q&A- och bonusklasser att bläddra i, speciellt designade för löpare oavsett skicklighetsnivå.

· Titta på klasser från din iPhone eller iPad eller casta till din TV via AirPlay och Chromecast.

· Premiummedlemskap med en gratis 7 dagars provperiod. Avbryt när som helst.


"Som professionell löpare och löpcoach vet jag att styrka och yoga inte bara hjälper till att förebygga skador, det kommer också att göra dig till en starkare, snabbare och mer effektiv löpare. Jag vet också att jag som löpare bara vill springa. Jag vill inte stanna hemma och sitta upp och försöka nå mina tår!” – Carla Molinaro

"SCY är en total game changer. Jag har försökt att inkorporera styrkekonditionering och yoga i min träning i flera år, men tyckte bara att det var så tråkigt att jag aldrig hann göra mer än ett par veckor innan jag gav upp. Men de här videorna är så stimulerande, korta nog för att lätt passa in, designade för alla typer av idrottare, med justeringar som kan göras om så önskas. Övningarna är så unika och dynamiska. Jag älskar Carlas entusiasm, och att det är ok att kämpa för att komma in i några av de poser som andra yogalärare gör utan ansträngning. Jag älskar att den är speciellt utformad för att få mig att springa bättre och skadefri” - Karen, SCY-medlem

"Det är ett litet engagemang med massiv belöning. Ingen annanstans har jag hittat enkel yoga eller S&C skräddarsydd för löpare. Det är bra att det inte är för extremt också - nästan alla kommer att kunna delta. Det finns inga förväntningar på att kunna få dina ben bakom ditt huvud...” - Jamie, SCY-medlem

"SCY har gett mig självförtroende som nybörjarlöpare och jag känner mig starkare och friskare. Carla har varit bra på att svara på alla frågor och har massor av användbara tips. Gemenskapskänslan på SCY är också riktigt trevlig." - Sophie, SCY-medlem

Premiummedlemskap kräver ett månatligt eller årligt abonnemang som förnyas automatiskt som kan köpas i appen. Om du är en ny medlem får du en gratis 7-dagars provperiod utan att du behöver betala i förväg. Alla betalningar kommer att debiteras ditt iTunes-konto vid köpbekräftelse. Prenumerationer förnyas automatiskt om de inte stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella faktureringsperioden. Ditt konto kommer att debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella faktureringsperioden. Dina prenumerationer kan hanteras och automatisk förnyelse inaktiveras genom att gå till dina kontoinställningar efter köpet.

Sekretesspolicy och villkor: https://www.carlamolinaro.com/terms