CareFirst WellBeing

Din hälsa är inte ett enda tal, statistik eller mål. Det är en produkt av allt i ditt dagliga liv. Och det som händer mellan läkarbesöken är lika viktigt som den vård du får. För att hjälpa dig att navigera i allt – från de stora ögonblicken till mellanrummen – har vi skapat CareFirst.

CareFirst WellBeing är ett personligt, digitalt friskvårdsprogram som lägger kraften i hälsa i dina händer. Du hittar användbara, lättanvända verktyg och resurser som kan hjälpa dig och din familj att ta itu med alla aspekter av ditt välbefinnande, från fysiska och känslor till sociala och ekonomiska.

Funktioner inkluderar:
CloseKnit
Upplev enkel, bekväm, virtuell-först-vård som är utformad för att passa ditt liv utan ansträngning. Få support dygnet runt för alla dina vårdbehov – från allergier till ångest, akutvård till recept – allt utan extra kostnad.

Utmaningar
Är du en tävlingstyp? Eller så kanske du bara behöver lite push i rätt riktning. Gå med i en hälsosam utmaning och få lite extra motivation att nå dina mål.

Personlig hälsotidslinje
Få insikter, innehåll och program anpassade efter dina mål och intressen. Följ dina framsteg och se hur dina ansträngningar påverkar din allmänna hälsa. Hör dessutom från experter om ämnen som är meningsfulla för dig.

Blå belöningar
Blue Rewards-programmet belönar dig för att du tar steg för att leva ett hälsosammare liv. Välj helt enkelt aktiviteter som passar dina mål och få ekonomiska incitament för att slutföra dem. Det är så enkelt.

Spårare
Anslut dina bärbara enheter eller ange dina egna uppgifter för en mer detaljerad titt på din dagliga hälsa. Övervaka dina aktivitetsnivåer, blodtryck, kost, vikt, sömn, kost och mer.

Hälsoprofil
Få snabb tillgång till viktig data som din biometri och mediciner. Lagra din hälsoplansinformation på ett säkert sätt för säker och enkel åtkomst när det behövs.

Dessutom hittar du program som hjälper dig med specifika mål som att gå ner i vikt, sluta röka och mer.