Simple Habit: Meditation

Simple Habit är en friskvårds- och sömnapp som rekommenderas av psykologer, terapeuter och experter på mental hälsa. Prova Simple Habit gratis idag och följ med över 5 miljoner människor på denna livsförändrande resa. Sov bättre och var lyckligare i ditt liv, äktenskap, föräldraskap, arbete och hälsa.

Våra hälso- och sömnterapisessioner erbjuder guidad mindfulness och meditation, daglig motivation, guidade sömnsessioner och coachning av världsberömda experter, anpassade för hur du lever ditt liv. Vi hjälper dig att känna dig mindre stressad, få bättre sömn och vara ditt bästa jag oavsett om du har 5 minuter på morgonen, 20 minuter under din pendling eller behöver somna snabbt. Börja din Simple Habit gratis idag och lev bättre varje dag.

----

PÅ
* Vinnare av Google Play Awards Standout Well-Being App 2018
* Vinnare av Google Material Design Awards 2018
* Vinnare av Google Plays bästa appar 2017
* Shark Tank Säsongspremiär 2017

VARFÖR ENKEL VANA?

MINDFULNESS OCH MEDITATION
• Bara 5 minuters mindfulness och meditation per dag kan förbättra ditt liv genom stresslindring och förbättrad sömn
• Ny meditation guidad av världens bästa experter, från mindfulnessexperter på Google till före detta munkar
• Spåra dina framsteg och håll dig motiverad med Mindful Minutes
• Få tillgång till meditationer offline med Premium-prenumeration så att du kan meditera när som helst

VÄLBEHOV FÖR DIN UPPTAGNA LIVSSTIL
• Perfekt för en hektisk livsstil – lyssna när du vaknar, när du kör bil eller somnar
• Sessioner utformade för livets dagliga problem
• Använd Simple Habits On-the-Go-funktion för att snabbt lugna din ångest för att uppnå en känsla av mindfulness

HÄLSA OCH AVSLAPPNING
• Sova bättre
• Göra sig av med stress
• Hantera ångest och depression
• Och mer

HITTA MOTIVATION
• Coachningsinnehåll
• Motiverande samtal
• Sträckspårning och uppmärksamma minuter för att spåra dina framsteg

FÖRDELAR MED ANVÄNDA ENKEL VANA
• Bygg upp en meditationsvana
• Få en bättre nattsömn
• Motivation i fickan
• Förbättra fokus
• Minska stress och ångest
• Håll dig lugn och avslappnad
• Ökad självkännedom
• Vara en effektiv ledare
• Andas djupare och lättare
• Ökat perspektiv
• Uppnå mindfulness när du är på språng
• Lugna ner dig och koppla av i slutet av en lång dag
• Ta itu med olika livsutmaningar på ett lugnt och fokuserat sätt
• Förbättra relationer
• Var gladare, mer avslappnad och lugn

FÅ OBEGRÄNSAD ÅTKOMST MED PREMIUM
Simple Habit erbjuder två automatiskt förnyande prenumerationsalternativ för att hjälpa dig uppnå mindfulness och andas lättare. Din prenumeration förnyas automatiskt i slutet av varje period och ditt kreditkort kommer att debiteras via ditt Play Butik-konto. Du kan stänga av automatisk förnyelse när som helst från dina kontoinställningar i Play Butik, men återbetalningar kommer inte att ges för någon oanvänd del av perioden. Eventuell oanvänd del av en kostnadsfri provperiod kommer att förverkas när en prenumeration köps. Dessa priser är för kunder i USA. Priser i andra länder kan variera och faktiska avgifter kan konverteras till din lokala valuta beroende på bosättningsland.

ANSLUTA MED ENKEL VANA
Facebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
Twitter - https://twitter.com/simplehabitapp

Har du frågor eller feedback? Kontakta oss på [email protected].

Tack för att du använder Simple Habit :)

Sekretesspolicy - https://www.simplehabit.com/privacy
Regler och villkor - https://www.simplehabit.com/tos