Det som verkligen gör Booster unikt i Schweiz är vår signaturträning: Lagree Fitness Method ™.
Det här träningspasset skiljer sig inte från något träningspass du någonsin har gjort. Liksom alla HIIT-träningspass är den intensiv, kaloriförbränning (upp till 500-800 kalorier per session), muskelskakning och tröjdränkning, men till skillnad från de flesta av dessa träningspass är det lågt och säkert för kroppen tack vare muskeln toningsprinciper för Pilates. I grund och botten är det som att Crossfit och Pilates fick en baby!
Uppdaterades den
3 apr. 2024