Sugarfree Quit Sugar Addiction

Oavsett om du inte har tillsatt socker, eller inget socker eller försöker minska ditt dagliga intag med ett litet steg i taget, kan vi hjälpa dig på din resa för att bli sockerfri.

Många vuxna äter mycket mer socker än nödvändigt, så att minska intaget av tillsatt socker är en hälsosam idé för de flesta. Vissa människor kanske vill ta det ett steg längre och helt ta bort socker ur kosten. Nykter spårning och nykterhetsövervakning hjälper dig att hålla dig medveten om de positiva effekterna med en sockerfri diet.

Allt fler bevis fortsätter att visa ett antal positiva hälsoresultat från att skära ner på tillsatt socker, inklusive en minskning av risken för fetma, typ 2-diabetes, kranskärlssjukdom, metabolt syndrom och alkoholfri fettleversjukdom

Sockerfritt är helt gratis för användning

Milstolpe nykter tracker
Spåra och fira dina milstolpar från 1 dag, till 1 vecka, till 1 månad och längre fram.

Daglig motivation
Få råd och inspirationsmeddelanden som hjälper dig att hålla dig motiverad och fokuserad på att ta bort eventuella behov av att äta sockerrik mat igen.

Övervaka symtom
Dag för dag analys av svårigheter och positiva saker medan du går vidare på din sockerfria resa.

Nykter spårare
Övervaka varje nykter dag som går. Återställ om du bryter en rad eller hoppar över en fuskdag!

Spårare för mat och kalorier
Bortsett från den vanliga smaken för socker, finns det socker som gömmer sig i många livsmedel (en del av dem ganska oväntade). Att skilja tillsatt socker från naturligt socker kan vara svårt. Spåra hur många kalorier och sockerarter mat du äter har. Skanna, sök eller skapa din egen

Viktspårare
Logga förändringar i din vikt för att visuellt se förändringarna vecka för vecka.

Resurser som hjälper dig på din resa
Läs användbara tips och tricks för att hjälpa dig uppnå det bästa resultatet när du börjar bli sockerfri

Sugarfree finns som månadsabonnemang eller engångsköp. Ditt iTunes-konto kommer att debiteras vid bekräftelse av köp. Abonnemanget förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före utgången av faktureringsperioden. Du kan gå till dina iTunes-kontoinställningar för att hantera din prenumeration och stänga av automatisk förnyelse. För att återställa alla dina tidigare köp, använd knappen "Återställ köp" på knappen på premiumköpskärmen.

Regler och villkor: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms

Sekretesspolicy: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274