Canyon Ranch Energy är en multiplattformsapp för hälsospårning som presenteras av Canyon Ranch, ledaren inom personligt välbefinnande.
Efter att ha angett några grundläggande hälsomått kommer Energy att beräkna din kaloriförbränning, hjärtfrekvens och andra nyckeldata. Energi synkroniseras enkelt med de flesta populära träningsspårarna, inklusive Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag och Withings.
Alla träningspass som visas i den här appen, inklusive exklusiva Canyon Ranch, visas med ett 10-sekunders klipp som visar hur du utför övningen med perfekt form. Vi inkluderar även stillbilder, så att du kan kontrollera ditt formulär. Se alla dessa på din telefon, surfplatta eller annan enhet, eller skriv ut dem.
När du använder en länkad tracker kommer dina träningspass att laddas upp till Energy automatiskt, vilket eliminerar behovet av att ange all information. Så du kan fokusera på dina mål, inte på att ange data.
Exklusivt för Canyon Ranch-gäster
En Canyon Ranch-resortgäst på egendom i Tucson, Arizona eller Lenox, Massachusetts, kan schemalägga en en-till-en-konsultation med en Ranch-fitness-proffs eller träningsfysiolog, som kommer att skapa ett personligt träningspass med specifika mål. Gästen kan sedan använda den här appen för att se de föreskrivna övningarna och för att hålla kontakten med proffsen, som kommer att se när varje träningspass är klart. Experten kan använda den informationen och granska tidigare träningspass för att utveckla en träningsplan allt eftersom framsteg görs.
Finns det en Canyon Ranch-vistelse i din framtid? Ladda ner appen och börja logga din data idag. Din Canyon Ranch-expert kommer att kunna se dina tidigare träningspass innan du anländer, så du kommer att ha en välriktad session när du anländer.
Vill du veta vilka kurser som erbjuds idag? Canyon Ranch dagliga schema, inklusive klassplatser och tider, är alltid tillgängligt på Energy,
Hade du inte med telefonen till gymmet? Inte alltför orolig! När du har skapat ett konto på Ranchen kan du logga in på valfri gymutrustning för att fortsätta logga dina träningspass.
Konkurrensfördel? Vi kan sätta upp dig i en grupp för att hålla koll på dina träningspass. Visa dina vänner vem som verkligen slår hårdast!
Canyon Ranch Energy är gratis att ladda ner och använda. Håll dig på rätt spår, var stark och känn dig som bäst!
Du kan börja redan nu.
Uppdaterades den
5 aug. 2024