Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log är den mest avancerade tyngdlyftningsloggen och träningsspåraren som någonsin skapats. Den designades från grunden för att hjälpa dig att maximera din prestanda. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren lyftare erbjuder Bench kraftfulla verktyg, detaljerad progressionsspårning och en intuitiv träningsplanerare för att göra dina träningspass mer effektiva. Logga dina träningspass, spåra styrka, planera din styrketräning och räkna dina reps – allt i en app. Med Bench-appen får du allt du behöver för att förbättra din gymprestation och nå dina träningsmål.

Drag:

Intuitivt träningsgränssnitt för att enkelt logga set, spåra dina styrkaframsteg och övervaka din tyngdlyftning.

Rep-räknare för att exakt spåra dina lyft och se till att du når dina mål.

Omfattande träningskatalog med över 400 övningar för styrketräning, styrkelyft och bodybuilding.

Styrke- och volymdiagram som genereras automatiskt från dina träningsdata, vilket ger dig insikter i dina framsteg.

Skapa och spåra anpassade övningar för att skräddarsy dina träningspass efter dina behov.

Träningsdagbok för att logga dina träningspass, sätta upp mål och spåra dina tyngdlyftningsframsteg över tid.

Gymschemaplanerare som hjälper dig att organisera dina träningspass och uppnå konsekventa resultat.

Muskelaktiveringsdiagram hjälper dig att förebygga muskelobalanser och rikta in dig på rätt muskler i din träning.

Offlineläge för att spåra träningspass och se statistik när som helst, var som helst.

Automatisk synkronisering säkerställer att din träningslogg och dina framsteg är säkert lagrade och tillgängliga på alla enheter.

Anpassningsbara mål för träningsfrekvens, träningsvolym, muskelgruppsvolym och mer.

Dela och ladda ner offentliga träningspass, och skapa till och med dina egna träningsprogram som stronglifts 5x5 workout eller 5/3/1 workout.

Få tillgång till dina träningsdata och statistik med appen för fria viktlyft, som är helt integrerad med träningsspårare och träningsplanerare för gym.
Varför Bench Gym Log? Bench är din kompletta träningsmätare och träningslogg. Det är den enda appen du behöver för att hålla reda på din styrketräning, planera dina träningspass och pressa dig själv till nya styrkegränser. Oavsett om du spårar din bänkpress, marklyft eller någon annan träning hjälper Bench dig att hålla koll på din träningsresa.

Skaffa den kostnadsfria träningsspåraren och börja spåra ditt träningsschema idag. Med Bench kan du bygga ditt anpassade träningsprogram, skapa en gymrutin och föra en detaljerad logg över varje lyft du gör. Oavsett om du gillar styrkelyft eller allmän styrketräning är Bench-appen det bästa sättet att spåra dina framsteg och förbättra din prestation.

Ladda ner Bench nu och ta kontroll över dina träningspass. Spåra, logga och lyft som aldrig förr!