Strong by Sarah

Med Strong by Sarah-appen kommer du att ha tillgång till styrketräning, sprint, HIIT och konditionsträningsprogram som är utformade speciellt för att hjälpa dig att nå dina konditions- och hälsomål! Du kan följa och spåra dina träningspass, din kost, dina livsstilsvanor, mätningar och resultat – allt med hjälp av din coach. Lägg till måltidsplaneraren för att få obegränsade snabba och enkla recept baserat på din rekommenderade makroformel och kalorier!

FUNKTIONER:

- Få tillgång till träningsplaner och spåra träningspass
- Följ med för tränings- och träningsvideor
- Spåra dina måltider och gör bättre matval
- Håll koll på dina dagliga vanor
- Sätt hälso- och träningsmål och spåra framsteg mot dina mål
- Få milstolpemärken för att nå nya personbästa och bibehålla vanor
- Meddela din tränare i realtid
– Var en del av digitala gemenskaper för att möta människor med liknande hälsomål och behålla motivationen
- Spåra kroppsmått och ta framstegsbilder
- Få push-aviseringspåminnelser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut din Apple Watch för att spåra träningspass, steg, vanor och mer direkt från handleden
- Anslut till andra bärbara enheter och appar som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings-enheter för att spåra träningspass, sömn, kost och kroppsstatistik och sammansättning

Ladda ner appen idag!