Vive Fit: Exercise and Rehab

Vi introducerar Vive Fit - allt-i-ett-appen för återhämtning av skador, övningar med låg effekt och allmänt välbefinnande. Vår app är speciellt utformad för seniorer och individer som återhämtar sig från skador, med en mängd olika videoinnehåll och guidade träningspass. Med Vive Fit kan du spåra dina framsteg och statistik, och till och med få tillgång till meditations- och yogaklasser för att förbättra din kropp-själ-anslutning. Oavsett om du vill förbättra din rörlighet, bygga upp styrka eller bara koppla av och varva ner, har Vive Fit något för alla. Ladda ner Vive Fit idag och börja din resa till ett friskare och lyckligare dig!

Oavsett om du är ny på att träna, återhämta dig från en skada eller vill förbättra din allmänna hälsa, har vi videor för alla.

Vive Fit låter dig återhämta dig från ett antal skador, inklusive:
- Plantar fasciit (behandling och stretching)
- Axelsmärta och skulderkollision
- Tennisarmbåge
- Löparknä
- Smärta i nedre delen av ryggen
- Och mer!

Med den här appen kan du hitta helkroppsträning eller fokusera på utvalda kroppsdelar för ALLA erfarenhetsnivåer:
- Träning av liggande cykel
- Roddmaskinsträning
- Avslappningsrutiner
- Magträning
- Armträning
- Benträning
- Glute-träning
- Stretchövningar (flexibilitetsträning)
- Bröstträning
- Yogapass

Spåra enkelt dina konditions- och rehabiliteringsframsteg. Logga träningsstatistik inklusive distans, tid och förbrända kalorier. Ställ in en påminnelse för dina övningar så att du alltid håller dig på rätt spår.



Här är vad som är tillgängligt för dig i avsnittet Statistik:
- Spåra träningsframsteg efter distans, tid eller kalorier
- Spåra träningsframsteg dagligen, veckovis, månadsvis eller årligen
- Spåra konditionens framsteg efter typ av träning - Rodd, Cykling, Styrka och Rehab

Välj den träningslängd och intensitet som passar dig bäst - gå i din egen takt! Se videor om hemmaträning GRATIS!

Ladda ner Vive Fit-appen för gratis hemträningsvideor för att förbättra din styrka, öka återhämtningen och känna dig som bäst! Konditionsövningar för alla delar av din kropp och träning för hela kroppen! Hemträning och skaderehabträning förenklat!