vPresent

Lär dig hur du gör ditt sinne mer motståndskraftigt genom de beprövade teknikerna för andning och mindfulness. Denna app är nästa revolution i att ta en mental paus. Träna med dina vänner, familj och gemenskap eller till och med själv.
Övningar för andning, fokus, sömn och stresslindring. Träna ditt sinne och ta itu med allt du behöver för dagen.
Fokus- Hjälper dig att komma i ögonblicket för att minska dina distraktioner
Andning- Nå en avslappnad baslinje för dig själv att centrera
Sömn - Förbättra sömnen genom avslappnande metoder och konsistens
Stresslindring- Använd guidade tekniker för att minska den fysiska manifestationen av din stress
vPresent är byggt för både nybörjare och experter. Lär dig hur du skapar motståndskraft och stöd med ett enkelt sätt att nå ut till dem du litar på. Möter dig där du är.