"Denna vattenpåminnelseapp är irriterande, men den fungerar"
Forskning visar att dricksvatten regelbundet kommer att:
- Förhindra njursten
- Främja viktminskning
- Lös problem med torr hud
- Lindra trötthet
- Spola ut gifter
- Förbättra ditt humör
- Hjälper matsmältningen
Men varför dricker vi inte tillräckligt med vatten?
Eftersom vi glömmer att dricka och spåra vatten.
Det är därför vi skapade My Water Reminder & Alarm App
Vattenpåminnare och vattenspårare ställer in automatiska smarta vattenpåminnelser och larm under hela dagen.
Du kan ställa in vattenpåminnelser före måltider, efter måltider och före sömn för att hålla kroppen återfuktad.
Ange bara hur mycket vatten du drack på själva vattenpåminnelsen och kunna använda vattenappen som en vattenspårare.
Med My Water Reminder & Alarm kan du...
- Sätt upp dagliga mål för vattenspårning
- Få så många som 8 vattenpåminnelser som du inte kan ignorera
- Spåra ditt dagliga vattendrickande för vattenspårare
- Stäng av vattenpåminnelseljuden med vattenappen
- Få coaching om fördelarna med dricks- och vattenspårning
Att hålla sig hydrerad med Water Tracker-appen har enorma hälsofördelar.
1. Vatten smörjer lederna
2. Vatten bildar saliv och slem
3. Vatten levererar syre i hela kroppen
4. Vatten ökar hudens hälsa och skönhet
5. Vatten dämpar hjärnan, ryggmärgen och andra känsliga vävnader
6. Vatten reglerar kroppstemperaturen
7, Matsmältningssystemet är beroende av vatten
8. Vatten spolar kroppsavfall
9. Vatten hjälper till att upprätthålla blodtrycket
10. Luftvägarna behöver vatten
11. Vatten gör mineraler och näringsämnen tillgängliga
12. Vatten förhindrar njurskador
13. Vatten ökar prestationsförmågan under träning
14. Vatten minskar risken för baksmälla
Uppdaterades den
7 aug. 2024