Wise@Work

Wise @ Work är din # 1 guide till mindfulness på jobbet. Gå med i vårt community av användare och upplev lugnare, mer produktiva arbetsdagar genom guidade meditationer och mindfulness-tekniker. Våra moduler för kort inlärning och övning är designade för arbete och kommer att hålla dig fokuserad, energisk och mindre stressad under hela din arbetsdag.

Wise @ Work är den perfekta appen för medvetenhet och meditation för arbete. Vårt bibliotek innehåller hundratals praxis som täcker ämnen som stressavlastning, motståndskraft, emotionell intelligens och medvetande ledarskap som är utformade för att du ska hantera stress och ångest på jobbet och öka produktiviteten.

Att möta svåra situationer på jobbet? Vår app ger dig on-demand tillgång till meditationssessioner speciellt byggda för arbetets utmaningar som offentligt talande, beslutsfattande, tidsfrister, svåra samtal och mer.

Våra guidade meditationssessioner är vanligtvis utvecklade och leds av bästa uppmärksamhet coachers och experter, och är vanligtvis tillgängliga på 5, 10, 15 och 20 minuter så att du kan skräddarsy dem efter ditt arbetsschema.

Intresserad av mer än bara meditationer? Våra inlärningsmoduler lär dig hjärnvetenskapen bakom många mindfulness-koncept och -praxis som förbättrar arbetsprestanda så att du bättre kan förstå och tillämpa dem på tydliga mål på arbetsplatsen.

Vi utökar ständigt vårt bibliotek med nya inlärningsserier och praxis varje månad!

Spåra dina framsteg med:
• Meditationsprotokoll
• Dagliga strejker
• Nivåer för genomförande
• Apple Health - Wise @ Work sparar automatiskt dina mediteringsminuter till Apple Health

Mindfulness at Work-ämnen inkluderar:
• Hantera stress och ångest
• Resiliens
• Emotionell intelligens
• Uppmärksamt ledarskap
• Fokus och koncentration
• Kreativitet
• Happiness
• Kommunikation
• Samarbete och teamarbete
• Balans i arbetslivet
• Relationer
• Body scan
• Självkännedom
• Öppen övervakning
• Sova

Och mycket mer för att göra din arbetsdag lycklig och hälsosam!


Fördelarna med meditation:

Vetenskap är i framkant och hjärtat i vår strategi. Vi integrerar de senaste forskningsinsikterna i meditations- och medvetenhetsämnen för att informera om våra övningar och inlärningssessioner.

Vetenskapliga bevis visar att öva meditationsmeditationer kan påverka både mental och fysisk hälsa. Exempel på fördelar inkluderar minskad stress, förbättrad fokus och produktivitet och bättre sömn.


PRISERING OCH VILLKOR
Wise @ Work erbjuder två automatisk förnyande av prenumerationsplaner:
• $ 10.99 per månad
• 94,99 dollar per år


Betalning kommer att debiteras ditt iTunes-konto vid bekräftelse av köpet. Prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före utgången av den aktuella perioden. Kontot debiteras för förnyelse inom 24 timmar före utgången av den aktuella perioden till $ 10,99 / månad eller $ 94,99 / år. Du kan hantera ditt prenumeration och stänga av automatisk förnyelse när som helst från dina iTunes-kontoinställningar, men återbetalningar kommer inte att tillhandahållas för någon oanvänd del av termen. Alla oanvända delar av en kostnadsfri provperiod tappas när en prenumeration köps.


Dessa priser är för USA: s kunder. Prissättning i andra länder kan variera och faktiska avgifter kan konverteras till din lokala valuta beroende på hemlandet.


Några frågor eller feedback? Kontakta oss på [email protected].


För mer information om våra användarvillkor och sekretesspolicy, besök:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/