Yoga International

Med Yoga International-appen kan du njuta av tusentals yogaklasser, guidade meditationer, andningsövningar och djup yogainlärning från lärare i världsklass var du än är. Prova oss gratis i 7 dagar.

Med medlemskap får du tillgång till:
● 3000+ yogaövningar på begäran från 3-90 minuter för att passa ditt schema
● 700+ meditationer för att slappna av, hitta fokus och sova djupt
● 100+ andningsövningar som hjälper dig att bli centrerad
● 2700+ djupgående artiklar för att utöka din kunskap
● 300+ kurser och utmaningar för att främja din yogapraktik och karriär
● 15+ dokumentserier och poddar
● De första 7 dagarna gratis - 19,99 USD per månad efter provperioden

Vår yogaapp hjälper dig att skapa en daglig yogarutin med följande funktioner:
● Gör din träning till en prioritet: Fäst in yoga sömlöst i din dag genom att lägga till klasser direkt i din favoritkalender (Google, Apple, Microsoft, etc.).
● Ge dina morgnar energi och njut av lugna nätter: Våra rader "Börja din morgon väl" och "Sömnmeditation" uppdateras regelbundet för att hjälpa dig att boka din dag med positivitet och avkoppling.
● Håll dig motiverad: Sätt upp mål, spåra dina framsteg och integrera med Apple Health när yoga blir en del av din hälsosamma livsstil.
● Hitta den perfekta träningen snabbare: Bygg ett personligt bibliotek för yoga, meditation och andningsarbete att återkomma till om och om igen.
● Öva för att passa dina unika behov: Skapa anpassade spellistor kring dina favoritteman och yogaställningar (och dela dem med dina vänner!)
● Fördjupa ditt lärande: Tjäna fortbildningspoäng med Yoga Alliance och Yoga International-certifikat när du förbättrar din yogaförståelse och din undervisningsförmåga.
● Bli inspirerad: Våra exklusiva yoga- och Ayurveda-dokumentserier kommer att utöka din kunskap och tända gnistan av självförvandling.
● Titta på den stora skärmen, när som helst: Strömma vårt innehåll på AppleTV och GoogleTV för att fånga varje detalj.
● Upptäck yogans många aspekter: Våra omfattande filter låter dig hitta övningar baserade på en mängd olika taggar, från anatomi till tid på dagen.

Yoga International har varit ledande inom yogisk visdom sedan 1991, då det först var en prisbelönt tryckt tidning. Över 30 år senare har YI varit trogen att dela yogans tidlösa visdom och hedra den rika gobelängen av yogastilar, röster och tekniker som utövas runt om i världen. Våra digitala yogaerbjudanden inkluderar asanaposer och sekvenser, men omfattar också undervisning om mudras, mantran, Tantra, Ayurveda, Yamas och Niyamas, kundalini, chakran och mer. Vi strävar efter att leverera denna livsförändrande, gamla visdom på relaterbara och tillgängliga sätt, och blanda det andliga med det pragmatiska och det mystiska med det vetenskapliga. Var du än är på din yogaresa har vi en plats för dig.

Kom och se varför vi är det enda yogamedlemskapet du någonsin kommer att behöva, PLUS spara 30 % när du prenumererar på Yoga International Annual och får en gratis digital träningsdagbok – det är 12 månader till priset av 9.

Vetenskaplig forskning har funnit att fördelarna med att utöva yoga är enorma:
● Vakna energisk
● Hitta lugnet
● Bygg styrka
● Skärpa fokus
● Sov gott
● Öka flexibiliteten
● Förbättra rörligheten
● Stöd för lång livslängd

För mer information om våra användarvillkor och sekretesspolicy, besök vår webbplats: https://yogainternational.com/terms-of-service