En lättanvänd 1RM-beräkningsapp som låter dig använda RPE och spåra din 1RM-historik.
Kärnfunktionerna inkluderar:
- 1RM-beräkning med RPE (tillval).
- Rep maxar uppskattning från 2 till 12 reps, enligt din beräknade 1RM.
- Spara 1RM-historik genom träning.
- Anpassat träningsval.
- Mörk tema tillgängligt.
Uppdaterades den
25 okt. 2024