Exhale: Guided Breathwork

Andas ut är en andnings- och meditationsapp som ger dig tillgång till otroliga fördelar för att förbättra din hälsa, välbefinnande, kondition och sömn. Andningsarbete är ett av de snabbaste och säkraste sätten att ändra ditt sinnestillstånd. Lär dig hur du andas optimalt och effektivt, förbättra lungstyrkan, hantera stress och ångest bättre, glida iväg till djupare sömn, prestera på topp och ta din fysiska kondition till nästa nivå.