HidrateSpark Water Tracker

HidrateSpark har hjälpt över 1 miljon människor att dricka mer vatten och leva hälsosammare!

HidrateSpark använder psykologi för att hjälpa dig att dricka mer vatten och skapa en varaktig hydreringsvana. Det tar bort gissningarna av hur mycket vatten du bör dricka genom att beräkna ett personligt dagligt mål för dig. Håll dig på rätt spår med enkel dryckesspårning, användbara påminnelser hela dagen om att ta en klunk och troféer för att fira dina framsteg.


Upprätthåll en hälsosam livsstil, undvik irriterande huvudvärk, öka dina energinivåer, förbättra ditt humör, rensa din hud och förbättra din fysiska prestation och produktivitet genom att dricka mer vatten med HidrateSpark.


Nyckelfunktioner:
- Spåra ditt vattenintag
-Smarta dricksvattenpåminnelser under hela dagen, anpassa ditt schema
-Dagliga vattenmålet beräknas automatiskt baserat på din vikt, ålder, längd, kön, aktivitetsnivå, väder och mer
- Spåra vatten, te och kaffe
-Tävla med vänner
-Roliga hälsosamma hydreringsutmaningar
- Lås upp troféer
-Google Fit & Fitbit-integrationer + andra populära hälso- och fitnessappar
- Widgets
-Hydration Streak: hur många dagar i rad kan du nå ditt mål?
-Hydreringshistorikkalender
-Oz / Ml mätenheter
-Tim hydreringsmål för optimal hydrering
-Pulsande grönt mål för att hålla dig i takt för att nå ditt mål
-Kompatibel med anslutna HidrateSpark smarta vattenflaskor för att automatiskt spåra ditt vatten (ej obligatoriskt)
-Ändra glödfärgerna för din HidrateSpark PRO smarta vattenflaska
Mörkt läge eller ljust läge

Fördelar med hydrering:
-Viktminskning
-Sund hud
-Förbättrar produktivitet och humör
-Förbättrar fysisk prestation
- Lindrar trötthet och ökar energin
-Förbättrar sömnkvaliteten
-Undvik huvudvärk
- Friskare hjärta, immunförsvar och hjärna
- Reglerar blodtryck och kroppstemperatur
-Smörjer lederna
- Hjälper till matsmältningen
- Hjälper till att ta bort avfallsprodukter
- Levererar näringsämnen och syre till cellerna
- Hjälper till att förebygga njursten

Är du alltid upptagen och på språng, eller märker du att du glömmer att dricka tillräckligt med vatten? Du är inte ensam, 75% av amerikanerna är kroniskt uttorkade. Återfukta inte bara när du känner dig törstig. Hydrering är avgörande för människokroppen. Lär dig att smutta konsekvent under dagen med personliga dagliga och timliga hydreringsmål beräknade av HidrateSpark-appen. Glöm aldrig att dricka vatten med underhållande drinkpåminnelser som motiverar dig att dricka hela dagen. Lägg till vänner och gå med i utmaningar för att tävla mot andra och dig själv för extra ansvar.

HidrateSpark-appen integreras också med våra lättanvända HidrateSpark smarta vattenflaskor som håller reda på hur mycket vatten du dricker, lyser upp och lyser för att påminna dig om att dricka och synkroniserar dina vattenrekord via Bluetooth eller NFC så att du kan se dina framsteg. Appen kräver INTE en flaska för att användas, men våra smarta flaskor lyser för att påminna dig om att dricka och göra det lättare att spåra ditt intag.

OBS: HidrateSpark är inte en medicinsk app. Rekommenderat vattenintagsmål är bara en uppskattning. Vänligen kontakta din vårdgivare om du vill använda den för medicinska ändamål eller för att få specifika hydreringsbehov.