SCARED SO WHAT

Vi har aldrig fått lära oss att hantera personlig förändring för oss själva. Majoriteten av modellerna är för organisationer att använda på oss snarare än att inkludera oss. Personlig förändring är varje förändring som händer DIG, FÖR DIG, MED DIG eller OM DIG. Det är förändring som handlar om dig.

Den personliga förändringsmodellen SCARED SO WHAT är den första skräddarsydda modellen som hjälper användare att lära sig att hantera personlig förändring själva. Oavsett om det är en positiv, neutral eller negativ förändring, kan lära sig att hantera den göra det uthärdligt och genomförbart. Vi kan acceptera eller förkasta förändring, och det är ok. Men hur ska vi klara det?
Den första delen av appen är en serie videor där du kan lära dig om personlig förändring och hur du kan hantera den. Titta på videorna för att säkerställa att du har en förståelse för vad som är personlig förändring och hur RÄDD SÅ VAD kan hjälpa dig.

Nästa del fokuserar på dina känslor och ber dig att kritiskt reflektera över vad som händer dig. Genom att reflektera över varje bokstav hjälper SCARED dig att fatta ett välgrundat beslut genom din reflektion och dina handlingar. Vi gör detta med en frågesport med 30 frågor för att förstå hur du känner inför förändringen. Många frågor liknar varandra, och de är tänkta att vara så. Målet är att stanna upp och reflektera över förändringar så att du kan fatta det bästa beslutet om den.

SÅ VAD är där du bygger din egen personliga strategi för att genomföra din förändring på det sätt du vill att den ska ske. Inom varje område kan du mata in åtgärder eller alternativ som du anser är nödvändiga för att uppnå eller handling så att du har en detaljerad tankeprocesskarta över hur du kommer att agera ditt förändringsresultat. Detta gör att du kan ta ansvar för den förändring du är involverad i. RÄDD SÅ VAD hjälper oss att fatta välgrundade beslut och handlingar och hindrar oss från att göra antaganden eller onödiga reaktioner på förändring. Du behöver inte vara rädd för att använda den. Det fungerar för alla typer av förändringar.

Vill du lära dig mer? Gå till www.scaredsowhat.com idag. Appen är gratis för din individuella användning. Om du vill se detta på ditt arbete, be dem kontakta oss på [email protected] så kommer vi att arbeta för att få det inkluderat.