Zario: Track & Limit App Usage

Zario är din ultimata lösning för att spåra appanvändning, begränsa skärmtiden och förbättra ditt digitala välbefinnande. Zario litar på av tusentals och hjälper dig att återfå självkontrollen, ladda upp din motivation och öka produktiviteten genom att fokusera på det som verkligen betyder något.

Viktiga fördelar:
Cold Turkey Mode: Framtvinga starka gränser och bryt telefonberoende direkt med vår cold turkey-funktion. Använd appdetox-verktygen för att köra effektiva cold turkey-sessioner.
Uppnå en dopamindetox: Öva på en dopamindetox och bryt telefonberoendet. Experimentera med dopamindetox genom vår innovativa appbegränsare och tvinga fram nära appfunktioner.
Spåra och begränsa appanvändning: Spåra appanvändning och få insikter med vår appanvändningsspårare. Ställ in anpassade gränser för att effektivt begränsa appanvändningen.
Välj och spåra distraherande appar: Hitta dina mest distraherande appar och spåra din skärmtid.
Medveten paus: En kort uppmärksam paus innan du öppnar distraherande appar hjälper dig att ompröva om du verkligen behöver använda dem.
Anpassade skärmtidsgränser: Ställ in personliga skärmtidsgränser för dina distraherande appar och övervaka den hela dagen.
Skapa fokusscheman: Designa specifika fokusscheman där det blir svårare att öppna distraherande appar. Vår funktion för att hålla mig borta ser till att viktiga uppgifter inte störs.
Fokustimer: Blockera alla appar under avgörande perioder för att säkerställa att du förblir produktiv. Appbegränsaren med cold turkey-läge ger det ultimata fokuset.
Tvinga stänga distraherande appar: Öka produktiviteten genom att använda vår fokustimer och begränsa appanvändningen för distraktioner. Använd verktygen för att stänga appar för att effektivt minimera distraktioner och förbättra produktiviteten.
Omvandla digitalt välbefinnande: Övervinn förhalning med förbättrat fokus och medvetenhet med vår appbegränsare. Använd vår appdetox-funktion för att upprätthålla hälsosam användning.

Utmärkelser:
Röstade till bästa mobilappar för gott på Google Play Butik
Dagens app nummer 1 på produktjakt

Bevisade resultat: Ett forskningsprojekt vid Maastricht University har visat att Zario är betydligt effektivare när det gäller att minska skärmtiden och förbättra det digitala välbefinnandet jämfört med vanliga digitala detoxmetoder.

Funktioner:
📱 Anpassade appgränser: Sätt personliga mål för att spåra appanvändning och minimera distraktioner. Håll noga koll på dina vanor för att förstå och hantera ditt digitala välbefinnande. Spåra appanvändningsmönster och begränsa appanvändningen effektivt.
🔋 Fokustimer: Förbättra produktiviteten genom att stänga och blockera distraherande appar. Perfekt för dem som behöver en håll mig borta-applösning. Prova vår appbegränsare för att fungera som en pålitlig app för att hålla mig borta, med hjälp av funktionen force close app för att blockera distraktioner.
📈 Insikter om appanvändning: Analysera dina telefonvanor och optimera din skärmtid. Spåra appanvändningsmönster och identifiera förbättringsområden för att effektivt begränsa appanvändningen.
🌱 Medveten paus och schema: Använd den medvetna pausfunktionen för att ompröva onödig appanvändning och skapa effektiva fokusscheman. Våra appdetox- och cold turkey-verktyg ser till att du håller dig disciplinerad.
⏳ Sessionstimer: Hantera tid effektivt genom att ställa in gränser och tvinga appsessioner att stängas av. Övervaka din användning och använd app-sessionerna för att hålla dig fokuserad. Appbegränsaren säkerställer att viktiga uppgifter får din fulla uppmärksamhet.

Gå med i Zario Community:
⭐️ 5-stjärniga betyg: Din feedback driver vårt uppdrag att hjälpa fler användare som du att begränsa appanvändningen och förbättra det digitala välbefinnandet. Betygsätt oss på Google Play!

Användarrekommendationer:
"Zario hjälpte mig att bli mer fokuserad och begränsa dålig appanvändning!" - Alissa
"Jag trodde aldrig att det kunde vara så enkelt att ändra mina dåliga sociala medievanor." - Mark
"Jag älskade dopamindetoxfunktionen!" - Melissa

Är du redo att bryta telefonberoende och ge dig ut på en motiverande resa?

Skaffa Zario idag och ta det första steget mot en gladare, mer fokuserad dig. Bryt telefonberoende mer effektivt med appdetox, dopamindetox och cold turkey-sessioner.