Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Omfamna balans i vardagen ◇◆
Upptäck Blockin, sjukvårdsappen dedikerad till att främja balans och fokus genom att smart hantera din smartphoneanvändning.
● Appens funktioner
◇ Tre anpassningsbara blocktyper ◇
Skräddarsy din appanvändning med tre distinkta blocktyper, var och en designad för att passa in sömlöst i din livsstil:
• Limit Block
Sätt ett tak för din dagliga appanvändning. När du når din angivna gräns går Blockin automatiskt in för att hjälpa dig koppla ur.
Exempel: En "2-timmars"-gräns innebär att Blockin blockerar åtkomst till dina appar efter två timmars användning, vilket uppmuntrar till hälsosammare vanor.
• Tidsblock
Skapa perioder av oavbrutet fokus genom att schemalägga "Blocktider" skräddarsydda för din dagliga rutin.
Exempel: Boka '9 PM to Midnight' för lugn och ro. Blockin upprätthåller plikttroget denna tysta tid, så att du kan koppla av och ladda om.
• Snabbblockering
Behöver du koncentrera dig nu? Aktivera Quick Block för att omedelbart minimera distraktioner under en vald varaktighet.
Exempel: Ett "25-minuters" block, följt av en "5-minuters" paus, skapar en cykel av fokuserat arbete och vilsamma pauser – perfekt för produktivitetsentusiaster.
◇ Spåra din framgång med Blockins ◇
Fira ditt engagemang för en digital diet genom att samla "Blockins" (Smile Balls). Dessa påtagliga belöningar kartlägger dina framsteg och håller dig motiverad på din resa mot digitalt välbefinnande.
◇ Förbättrad fokusering med timeout- och lockoutlägen ◇
Fördjupa ditt fokus med Blockins specialiserade lägen:
Lockout-läge: Aktivera full koncentration utan möjlighet till avbrott eller för tidig upplåsning.
Timeout-läge: Öka gradvis intervallen mellan rasterna för att utveckla varaktiga fokusvanor.
Genom att välja det läge som bäst passar dina mål tar du ett betydande steg mot att bemästra ditt digitala liv med Blockin.
◇ Inspirerande citat på Block Shield ◇
Lyft varje fokussession med visdomen från historiens stora tänkare. När Blockin aktiveras, låt de kurerade citaten på din skärm påminna dig om det sanna värdet av tid – uppmuntra till djupare reflektion och ett mer medvetet förhållningssätt till varje ögonblick.
◇ Omfattande smartphoneanvändningsöversikt ◇
Få en panoramavy över din digitala dag från gryning till skymning:
• Dagens användningstid
Mät dagens skärmengagemang mot dina historiska data, och främja ett medvetet förhållningssätt till teknikanvändning.
Bedöm frekvensen av din smartphone-interaktion idag jämfört med förra veckan, vilket ger dig möjlighet att bryta dig från vanliga kontroller.
• Topp 3 använda appar
Lys upp apparna som får mest uppmärksamhet och ta kontroll över ditt digitala fotavtryck för en mer avsiktlig dag.
◇ Vårda digitalt välbefinnande ◇
Hitta en djupare, mer vilsam sömn genom att minska skärmtiden innan du lägger dig.
Gå bortom tanklös rullning för att delta i berikande konversationer ansikte mot ansikte.
Prioritera verklig anslutning framför digital distraktion, fördjupa dina relationer.
Skärpa din koncentration för att utmärka dig i arbete, studier och kreativa ansträngningar.
Lätt på belastningen på din kropp och själ genom att balansera teknisk användning i ditt dagliga liv.
Ta kontroll över dina aviseringar för att skapa en lugn, fokuserad miljö.
Återställ balansen genom att använda teknik som ett användbart verktyg, inte en krävande närvaro

■ Om tillgänglighet
Blockin använder tillgänglighetstjänster för att upptäcka och blockera appanvändning.
Vi samlar inte in någon personlig information eller appanvändningsdata genom att tillåta åtkomst.
All data lagras på användarens enhet.

■ Engagerad i din integritet och autonomi
Ditt förtroende utgör grunden för vår tjänst. Fördjupa dig i våra enkla villkor och robusta integritetsskydd:
Användarvillkor: https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Sekretesspolicy: https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Gå med i Blockin-rörelsen idag och kliv in i en värld där teknologin tjänar dig och förbättrar ditt liv utan att överskugga det. Börja din resa mot en fokuserad och balanserad digital tillvaro nu!