Yoga for weight loss－Lose plan

Yoga för viktminskning är din virtuella instruktör i fickan hemma. Yoga för att gå ner i vikt på 30 dagar är ett komplett tidsprovat program baserat på det mest effektiva och tidtestade Hatha och Kundalini yoga-bantningsövningarna plan, poser och asanas.

⭐ Det är välkänt att yoga är en perfekt assistent och viktminskande app för män och för kvinnor för att öka metabola processer i kroppen - asanas som används i varje träning påskyndar de metaboliska processerna, startar till exempel träningsbortfall för män och ger en mycket bra belastning för alla muskelgrupper i kroppen. Gå ner i viktprogram och träningsplan kräver ingen extra utrustning - bara 10 gratis minuter och din smartphone. Alla kan göra appträning: det har olika svårighetsnivåer, och dag för dag kommer dina resultat att öka! Vi har skapat 3 olika program med mer än 50 olika träningspass - det är en komplett och effektiv viktminskningsguide för alla!

Programfunktioner:
✔️ 80 de mest effektiva och tidtestade statiska och dynamiska övningarna som arbetar på alla muskelgrupper i kroppen;
✔️ Alla övningar har detaljerade instruktioner för ljud, video och text: svaret på frågan om hur man går ner i vikt på en vecka i appen, särskilt för kvinnor;
✔️ Den virtuella tränaren kommer att visa och berätta hur man utför varje tåg för att få de mest effektiva resultaten i viktminskningsplan, utan tidsgränser och kommer att motivera dig att arbeta hårdare;
✔️ 3 träningsprogram, dividerade med svårighetsnivåer och fortsätter varandra med mer än 50 olika bantningsträning för kvinnor. Yoga för nybörjare gratis app offline kräver ingen internetuppkoppling - så du kan träna var som helst;
✔️ Du kan också skapa och skapa din egen träning <, ställa in varaktighet och tid för vila;
✔️ Meddelandesystem - nu kommer du aldrig att glömma att träna kvinnor hemma för att minska vikten på 30 dagar;
✔️ System med prestationer och belöningar. Om du letar efter yogaövningar för nybörjare - detta är rätt för dig;
Tips Andningstips och råd - instruktören berättar hur du andas (endast i premium-appversionen).

🏅 I den här appen har vi valt och kombinerat det mest effektiva viktminskningsträningen för kvinnor och för män. Öppna appen och allt du behöver är bara att följa de virtuella instruktörens rekommendationer. Yogakvinnor som tränar hemma för att minska vikt snabbt kommer att påskynda ämnesomsättningsprocesserna i kroppen, få dina muskler att fungera och dessutom kommer du att göra en bra kroppssträckning.

Träningssystemet är byggt på ett sådant sätt att de har ökande komplexitet. När du tränar förbättrar du dina styrkor, gör ett effektivt viktminskningsprogram för kvinnor och, vad som är viktigast, bildar en vana med vanliga sporter.
Om du inte får några asanas första gången, är det okej. Det viktigaste är att försöka och med tiden kommer du att lyckas! Viktminskning för fett är svårt för alla människor och alla behöver bara göra det. Under klasserna är det mycket viktigt att inte träna över kroppen, så appen innehåller en speciell träningskalender. Vi rekommenderar att du gör 2-4 arm-bantningsträning per vecka och i första hand fokuserar på ditt välbefinnande!
Hur man går ner i vikt på 30 dagar med hjälp av appen: en mycket viktig del av alla mål är att spåra dina framsteg. Vi introducerar ett 10-stegssystem. Du registrerar dina kroppsparametrar i början och ställer in önskade kroppsparametrar. Då gör du viktminskande träning för kvinnor och för män. Du behöver bara komma till nästa steg och det är det!

👍 Yogaövningar för nybörjare hjälper dig att gå ner i vikt på 30 dagar på det mest harmoniska och hälsosamma sättet utan biverkningar i hjärt-kärlsystemet. Hur man minskar vikten på 7 dagar i kroppen: som praxis visar räcker en vecka med regelbundna övningar för att starta och för att få första resultat. Om du verkligen vill göra bantningstränningen - den här appen är rätt för dig. Försök bara göra den första yogadagen för nybörjare för fettförbränning så ser du definitivt resultaten.

😃 Lycka till!