MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy är din personliga onlinepsykolog som alltid finns där för dig. Kom ihåg - du är viktig, relationens psykologi är användbar för alla. Psykologisk mognad, balans, harmoni med dig själv och med världen gör att du kan bli lycklig, tryggt uppnå dina mål och förverkliga drömmar. Gör din mentala hälsa till huvudmålet med ditt liv, du har ett.


MHappy proffs:

• Relationspsykologi gratis och enkelt
• Klara psykologiska tester
• Psykologisk hjälp när som helst 24/7
• Psykoterapi online – få psykologiskt stöd
• Affirmationer och meditation
• Testa för depression – stress och ångest går att lösa
• Depressionstest – hitta din antistress
• Beteendeterapi för alla

Psykisk hälsa är en viktig del av människors hälsa. Stress, utbrändhet, ångest, depression, medberoende relationer alla stör vårt välbefinnande. Våra mentorer för mental hälsa kan hjälpa dig att förändra ditt liv till det bättre.

Dagbok över humör och affirmationer:

• Psykologiska tester – självutveckling och antistress
• Vanespårare – ta hand om mental hälsa
• Varje dag Affirmationer - meditation med psykolog
• Mental hjälp, esoterism och psykologi
• Kognitiv beteendeterapi
• Förbättra kognitiva förmågor med meditation
• Lös problemet med panikattacker
• Ångest är något att jobba med
• Är du deprimerad? Psykoanalys hjälper
• Minska stressen med MHappy guidade meditationer och egenvård

Hur vi jobbar:

• Appen innehåller en mängd olika tankeövningar, meditationer, övningar för din psykologiska hälsa och självutveckling. Online psykologiska tester och sessioner. Vi kommer också att uppdatera vårt bibliotek regelbundet. Affirmationer bara för dig.

• Du kan när som helst fråga en psykolog online och få professionell rådgivning. Du behöver inte anmäla dig till en session – ställ bara din fråga i chatten och få hjälp av psykologer. Arbeta dig igenom stress och ångest.

• Vi kommer att berätta för dig hur du korrekt för en självobservationsdagbok och förklarar effektiviteten av denna praxis ur en vetenskaplig synvinkel. Vi kommer att lära dig evidensbaserade bekräftelsetekniker för att hjälpa dig fokusera på dig själv - dina tankar och känslor. Depression behandlas genom egenvård.

Psykologi har aldrig varit så tydlig och tillgänglig. Psykoterapi, självterapi, en virtuell vän - vi hjälper dig att förstå all mångfald.

Öka medvetenheten:

• Meditationer för alla smaker
• Fyll i en ångestdagbok
• Egenterapi varje dag
• Fokusera på det som verkligen betyder något
• Psykologiskt stöd för att öka medvetenheten
• Gratis sessioner med psykolog
• Egenvård

MHappy är ett team av professionella som kommer att stödja dig, svara på alla frågor om din mentala hälsa, lyssna på dig, acceptera och förstå dig. Vi är där, vi är med dig. Sluta känna ångestattacker.

Psykologi hjälper till att hantera ämnen:
• Relationer med nära och kära
• Separation från föräldrar
• Depression
• Relationer med barn
• Skilsmässa
• Ensamhet
• Ångest
• Panikattacker med mera
• Varje dag egenvård

Börja prata om dina psykiska problem, så kommer vi och hjälper dig.

Psykologi fokuserar din uppmärksamhet och lyfter fram frågor som är viktiga för dig.