Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster är en träningsapp designad för både män och kvinnor som vill bygga muskler, hålla sig friska och må bra. Vår träningsplanerare fungerar som ett substitut för personlig tränare och hjälper dig att uppnå förbättrad fysisk kondition, oavsett om du är hemma eller på gymmet.

Från muskelbyggande gymträningsplaner till motionsövningar och viktminskning, Muscle Booster skapar en personlig träningsplan baserad på dina mål och personliga data. Så oavsett om du tränar hemma eller på gymmet, kommer Muscle Boosters smarta träningsalgoritm att guida dig genom dina set, repintervall och vilointervaller för att hjälpa dig att nå dina träningsmål och nå dina personliga milstolpar mer effektivt.

VARFÖR TRÄNA MED MUSKEL BOOSTER?

1) Få tillgång till ett bibliotek med 1000+ träningspass, skräddarsydda för både män och kvinnor för muskelökning, viktminskning, återhämtning och mer, både hemma eller på gymmet.
2) Använd Workout Player för ljudträningstips, instruktioner, information om muskler som används och en tränings-/vilotimer (träningskontroller tillgängliga via Apple Watch)
3) Gå med i utmaningar baserat på din introduktionsinformation – från morgonrutiner, träning, fettförbränning, stolträning och hantlar till 6-pack och skada.
4) Skapa planer baserat på den utrustning som är tillgänglig för dig - från fria vikter till maskiner, band och kroppsviktsstationer
5) Varje träningsplan erbjuder en avslutningstid och antal kalorier som du sannolikt kommer att bränna
6) Varje gång du genomför ett träningspass visar Muscle Booster vilka muskler du ska använda härnäst och vilka som behöver återhämta sig
7) Uppnå Mini Milestones för att hålla dig motiverad och känna de positiva effekterna av träning

HUR FUNGERAR TRÄNINGSPLANERARE?

- Sätt upp dina träningsmål - viktminskning, muskelökning, styrkeökning, flexibilitet eller återhämtning från skador
- Välj din målzon - armar, core, mage, mage, ben, bröst, axlar eller hela kroppen
- Ange dina personuppgifter - ålder, kön, längd, vikt och konditionsnivå
- Ställ in önskad träningsplats - gym eller hem
- Välj vilka dagar och vilka tider som passar dig att träna
- Välj tillgänglig utrustning
- Ange eventuella hälso- eller träningsrestriktioner, från skador till hjärt- och kärlsjukdomar
- Lägg till personliga påminnelser för att säkerställa att du aldrig missar ett tillfälle att träna
- Ta ett AI-test för att mäta din konditionsnivå
- Få en personlig träningsplan

Muscle Booster är det ultimata valet för hem- och gymträning. Anta utmaningen, gå ner i vikt, bygg muskler och styrka och förändra ditt liv med din personliga träningsplanerare.

Ladda ner Muscle Booster-appen för att öka din energi och hälsa med effektiva träningspass.

INFO om Abonnemanget
Du kan ladda ner appen gratis och använda begränsad funktionalitet utan betalning. Om du vill ha en fullständig upplevelse av appen behöver du en prenumeration.

Utöver den köpta prenumerationen kan vi erbjuda dig tilläggsartiklar (t.ex. fitnessguider, VIP-kundtjänst) mot en extra avgift, antingen engångsföreteelse eller återkommande. Detta köp är valfritt: ditt abonnemang är inte villkorat av ett sådant köp. Alla sådana erbjudanden kommer att visas i appen.

Muscle Booster Användarvillkor: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster Sekretessmeddelande: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy