Om du kämpar för att bli av med de där envisa kilona som tillkommit efter klimakteriet...
Om din livskvalitet påverkas av vanliga symtom i samband med klimakteriet, såsom värmevallningar, sömnproblem, trötthet och förstoppning...
Om du har provat alla dieter som finns men ingen har fungerat...
Om du är trött på att räkna poäng och kalorier och äta bearbetad mat...
Om du är trött på att känna skuld över att äta "förbjuden" mat ... (spoiler: din favoritmat och dina favoritdrycker ÄR tillåtna i den här planen - med måtta!)
Då kommer det här flexibla och lättföljda programmet med riktig, utsökt mat kunna hjälpa dig att gå ner i vikt för gott.
Eftersom det är en livsstil, inte en diet!
Många av våra medlemmar rapporterar en genomsnittlig viktminskning på 7-11 kg och minskade klimakteriebesvär inom 12 veckor.
Reverse Health ger dig en plan och verktyg som hjälper dig att nå din målvikt, baserat på dina kostpreferenser och den unika livsfas du befinner dig i. Våra coacher och otroligt stöttande medlemsgrupp hjälper dig att hålla dig ansvarig och motiverad längs vägen.
Här är några av våra funktioner:
* Skräddarsydd måltidsplan baserad på dina kostpreferenser, rik på protein, fiber och hälsosamma fetter som är särskilt utformade för att minska vanliga klimakteriesymtom
* Tillgång till receptbibliotek med över läckra 3000 recept som får dig att glömma att du är på en diet
*Tracker för att logga måltidsplan, vikt, vatten, humör och träning för mer ansvarsskyldighet
*Dagliga tips med små bitar av information för att känna dig trygg med beslutsfattandet kring mat och hålla dig informerad på din väg till framgång
*Facebook-grupp endast för medlemmar med över 20 000 stöttande medlemmar
* Frågor & svar-samtal varje vecka med näringscoacher
* Live-samtal varje månad med vår klimakterieexpert och hälso- och fitnesscoacher
* 12-veckors videocoachingkurs med närings-, tankesätt- och klimakterieråd
* Nybörjarvänliga träningsvideor
*Rekommendationer för kosttillskott
*Chatta med vårt supportteam när som helst
Vårt program och våra coacher har uppmärksammats i The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror och Televisa Networks.
Registrera dig idag och följ med över 200 000 Reverse Health-medlemmar på deras resa mot den bästa versionen av sig själva.
Uppdaterades den
19 nov. 2024